一杯咖啡的时间

喝一杯咖啡，作为聊聊天儿大概有半小时到甚至更长的时间。下午有一个下午茶时间也是差不多。这个时间下午四五点钟补充点儿营养。西班牙人如果真的认真对待，每一次休息时间都要吃东西的话，那西班牙一天大概要吃五六餐

我开始精心做计划，在屋子里贴上整齐的卡片，再把所有的电话记录都腾写在上面，花些时间随便什么零碎时间，哪怕是端起一杯咖啡发愣的机会，我也可以站在卡片面前从头琢磨一遍

安静的喝一杯咖啡，多一版杂志，看一部电影，做一会儿工作，睡一会儿觉其实可以做的事情很多，而且节约下来的金钱对时间做额外的事情可以转化为动力，节约金钱和时间不是终点，而是用他们来实现自己实现的想法

每天早上年轻人上班的时候就会到星巴克点一杯咖啡带到办公室，有时候像午茶的时间，大家也会三三两两的约到星巴克或者其他的咖啡厅里面小酌一杯，进行头脑风暴换换环境也换一种思维

有没有可能让更多人看到优质的报告，有没有可能让读者快速获取到报告中有趣有料的信息，用一杯咖啡的时间品读一份厚重的报告，想法的真正落实，靠的是脚踏实地老老实实的筛选

我忽视了你，并不代表我不爱你，女人再也没有提离婚的事，而男人不管工作有多忙，也不会忘记给妻子买一束鲜花，或陪妻子去喝一杯咖啡，就是实在没有时间，他也会在短信中给妻子说一句

在你通过努力坐上头等舱后，你就会想要拥有私人飞机，私人航线，清醒地看到自己的理想和现实，想清楚自己是不是真的想喝咖啡，想和谁一起喝咖啡，想清楚自己能付出多少时间和代价，去赢得这一杯咖啡

在最后时刻更改约见时间送礼，就连一块丹麦取集一杯咖啡，也是带有附加条件的约见，多次迟到跟踪主治医生，这是临床医生的终极噩梦，忽视躯体症状，例如牙龈化脓，这是任何临床医生都会担心的

每天喝一杯咖啡，保持充沛的精力和体力，连续有二十年坚持使用效率手册。这项时间管理工具连续十四年进行行走，有力量探访了四五十个国家，连续十一年，每年出版一本书，连续九年持续创业，没有想到退缩，连续九年每年坚持演讲

和下属在一起的时候，推请对方喝上一杯咖啡，不光是金钱为下属，用上宝贵的时间，也是一种自己买单的行为，不要让人觉得是小气的领导，上面所介绍的领导者日常心得生动，具体考虑到本书的性质是领导力实务参考书

中午有的时候没有时间休息，虽然还甚至还要喝一杯咖啡，下午接着工作，还有一些重要的工作没有完成，但是内心有抵触情绪一直往后推，就算开始了，有时也会打断被打扰，比如一个推销骚扰的电话，想到了老婆让下班买菜

我们之所以会工作繁忙，原因是因为我们做了太多没有生产效率的事，浪费太多时间所致，像是削铅笔，清理桌面，感谢没有必要打的电话，泡一杯咖啡排计划表淘米报告，做研究，打更多不重要的电话等等

第二天，有人收到有事以来最大的一束玫瑰。男人在茶片上写道这是对你这一年多时间里的补偿。我服侍了你，并不代表我不爱你，女人再没有提离婚的事，而男人不爱工作有多忙，也不会忘记给女人买一束喧哗，或陪妻子去喝一杯咖啡

当你走进剧院或是翻开一本小说时，需要的就是一段没有噪声的时间，每周有五百万人来到星巴克排队等候的似乎只是一杯浓缩咖啡。而当顾客每周数次光顾星巴克时，他们所要的就不仅仅是一杯咖啡了，而是为了得到这个空间带给他们的感受

厨子咖啡身上会更多一点，但事实上茶叶里边所含的咖啡碱是咖啡度的两倍，还要多，这是第一个颠覆点，抛开对比咖啡里边还是含有咖啡因的，那么一杯咖啡中究竟含有多少咖啡因的