一个人的感受

都被放在一个个精确的坐标点上，我们在各种文章或数据分析中看到了无数个观点，但是唯独没有看到感受，似乎一个人已经完全无法明确自己那种独特而又真实的感受，更不用说按照自己的感受生活，所有的感受都被预制了

这样一个人生活在放大的自我感受里面一分的事情放大成十分一分的感觉，先引起十分的波澜，自我变小，要回归事实，注重真相，回归到本身的感受，知道自己会放大感受的人要压低感受，因为了对冲自己自带的放大器，时刻提醒自己的感受没有那么重要

你可以在一棵树前，或者说在一个林林在的人面前，或者说电话都可以，或者说你一个人在一个房间里也可以如实地去表达他们没有任何一个感受是错的，没有任何一个感受可以伤害你，也没有任何一个感受会伤害到你

如果一个人在沟通中既忽略了自己的感受，又忽略了对方的感受，只关注到了情景，也就是焦点只放在事情是否合理上，他的沟通虽然能够做到客观理智，却考虑不到双方的感受，这种沟通模式叫做超理智

一个人能放弃自己的感受，听从大脑的指挥这么多年，只能说明他觉得我的感受不重要，他不值得我去花经历，捍卫一个人之所以总在自我强迫，是因为他内心深处，觉得自己的感受就是不重要的

观的感受有独立的人格，任何人都不能代替另一个人的感受孩子的情绪和感受，父母应该无条件的接纳包容，接纳孩子的负面情绪，就是要家长能够对孩子的负面情绪给予关注，尊重和理解，而不是立刻反对他的情

一个人能放弃自己的感受，听从大脑的指挥这么多年，只能说明他觉得我的感受不重要，他不值得我去花经历，捍卫一个人之所以总是在自我强迫，是因为他内心深处，觉得自己的感受是不重要的

刚刚能引起差别感觉的刺激的最小变量化叫差，别感觉淤线或叫差，别淤线又叫最小可觉差别于线表示的是差别感受性，一个人能够察觉到的差别越小，觉察到的差别越小，他的差别感受性就越高

基本的情绪感受，他可能把情绪的形式用象征来表达，但是把情绪的感受没有办法加工，一个人感觉非常压抑，非常抑郁，可能梦里面会出现乌云，但是乌云象征了抑郁的情绪，压抑的情绪

每个孩子都有自己主观的感受，有自己独立的人格，任何人都不能替代另一个人的感受孩子的情绪和感受，父母应该无条件的接纳包容，接纳孩子的负面情绪，就是要家长能够对孩子的负面情绪给予关注，尊重和理解，而不是立刻反对他的情绪

请记得你的大脑上映的影片只有你一个人最感性，无论你为别人做了怎样牺牲和奉献别人的心，所感知到的永远是自己胶片的简单地去感受去解读人，我的孩子是来玩儿的，也是来感受

来访者，他的情绪和他的一个模式在精神分析流派中，从来没有任何一个人建议说分析师的感受应该持续的去表露你一有感受，你就去表露，因为这既不可能同时也对治疗没有益处而没有益处

每一个人的感受也许并不总是表现出来，但是一直存在带着学着不要只对外在的表现做出反应，这可以让你表现得很不同，充分的认可每一个人的感受，可以让父母和治疗师的行为更有效发展

请记得你的大脑上映的影片只有你一个人最感兴趣，无论你为别人做了啥，怎样牺牲和奉献别人的心所感知到的永远是自己胶片的投射，简单的去感受去解读人生，我的孩子是来玩的，也是来感受爱的

请记得你的大脑上映的影片只有你一个人最感兴趣，无论你为别人做了啥，怎样牺牲和分析别人的心所感知到的永远是自己胶片的投射，简单的去感受去解读人生，我的孩子是来玩的，也是来感受爱的