拥抱后分手

我小朋友学那两支队五在斜心患药会合乐两只小红鞋拥抱在一起了，帮助小红鞋着朋友的老爷爷小胖胖妈妈，小老鼠，小花猫，小八狗也拥抱在一起，大家又传出来，好朋友永远处分手

可能是握紧自己的双手，拥抱自己，或者用力摇晃自己，说一些让自己有自信的话，等回想最让你心碎的分手，让那个人说我只是没有准备好分手，和你没有关系，会有更好的人来爱你

这层意思能够以最直接和热烈的方式传达给对方，且性别不限，而东方人似乎没有拥抱的习惯，不管是夫妻道别还是家人远行，我们可以给对方许多的叮嘱，却不会在分手的那一刻给对方一个紧紧的拥抱

感受当时的感受，让现在的你对过去的你去做那些当时没有人做的事儿，可能是紧握自己的双手，拥抱自己，或者用力摇晃自己说一些让自己有自信的话，等等，回想最让你心碎的分手，让那个人说我只是没有准备好分手和你没关系，会有更好的人来爱你

感受当时的感受，让现在的你对过去的你去做那些当时没有人做的事儿，可能是紧握自己的双手，拥抱自己，或者用力摇晃自己说一些让自己有自信的话，等等，回想最让你心碎的分手，让那个人说我只是没有准备好分手和你没关系，会有更好的人来爱你

感受当时的感受，让现在的你对过去的你去做那些当时没有人做的事儿，可能是紧握自己的双手，拥抱自己，或者用力摇晃自己说一些让自己有自信的话，等等，回想最让你心碎的分手，让那个人说我只是没有准备好分手和你没关系，会有更好的人来爱你

感受当时的感受，让现在的你对过去的你去做那些当时没有人做的事儿，可能是紧握自己的双手，拥抱自己，或者用力摇晃自己说一些让自己有自信的话，等等，回想最让你心碎的分手，让那个人说我只是没有准备好分手和你没关系，会有更好的人来爱你

感受当时的感受，让现在的你对过去的你去做那些当时没有人做的事儿，可能是紧握自己的双手，拥抱自己，或者用力摇晃自己说一些让自己有自信的话，等等，回想最让你心碎的分手，让那个人说我只是没有准备好分手和你没关系，会有更好的人来爱你

你们作业来吃一顿烛光晚餐算优雅，或者说结束的时候，你们吃恰恰是旅游途中，或者说结束的时候，再让他给你一次深情的拥抱，你再给他一个吻，这样的话，大家才能够算潇洒的分手

很有可能你讲了，无论对错，最后都是你的错。这个事情一定要注意，不要胡乱地去给别人出主意，特别是劝人分手，劝人离婚，劝人和好等等，不需要你过多地去出主意，只需要给他纸巾给他个拥抱，抓住他的手，安慰就可以了

很多的时候，只要发生矛盾的时候，少一些任性体谅对方一点矛盾就会阴阳云散。在分手的时候，少一些冲动，语气轻一些，分手就不会发生在分手后，勇敢一点改变一点就能挽回分手，真的不可怕

不算长的一段时间内，已经经历了两次分手，我们今天就想跟大家聊一下，分手之后如何从分手的这种痛苦中走出来，主讲人是我米笑就一直说我今天分手之后竟然还有辛勤录播客太刚一直在嘲笑我

那我分手，那需不需要一个冷静期以及两个人，如果说感情走到了最后分手了，如何调整分手之后的情绪，今晚继续和来自成都市心理咨询行业协会精神分析专委会副主任谢楚明明明老师

两人正面对立，右手缓腐于对方的左后肩，左手扶住对方有腰后侧，首先各向对方左侧拥抱，各向对方右侧拥抱，最后再一次各向对方左侧拥抱礼币，拥抱时还可以用右手掌拍打，对方左肩的右侧已是清热暴力，在我国社交礼仪中赏不多用

两人正面对立，右手环腐于对方的左后肩，左手扶住对方右腰后侧首先各向对方左侧拥抱，各向对方右侧拥抱，最后再一次各向对方左侧拥抱礼臂，拥抱时还可以用右手掌拍打对方左背的右侧，以示亲热