有一种快乐

人处世间理应追求快乐，懂得快乐，善于快乐，实在是一种智慧，一种嫉妒，一种境界，人人的都应学会怎么快乐，怎么想怎么快乐，怎么看，怎么快乐怎么做，学会快乐，发现快乐创造快乐就会勇伴终身

不计较不抱怨，也是一种快乐，因为你拥有了豁达的心境，不被琐事困扰，也是一种快乐，因为你真正放下了也看开了，这时快乐将围绕你，你也就成了快乐的朋友，没心没肺才是快乐的活儿

他人分享了你的快乐，他有了快乐的事情，也会同样分享给你的，这样你就多了一分快乐，被他心理学认为与人相处，学会分享是一种胸怀，而懂得分享却是一种品质，更是一种幸福和快乐

快乐是一种更高级的能力，当快乐成为一种习惯的时候，你甚至不需要给快乐找理由，因为快乐，所以快乐，因为我们每天都拥有快乐的能力，或者就是最大的珍惜当下感恩慈悲西服

第二节，每个人都有快乐的理由。卡耐基智慧今年快乐是一种礼物，创造了绝大多数生活，愉悦则是来自不计后果的狂欢，让人忘记生活快乐并不是不快的缺席，他是一种善待自己的能力

他们不能代表佛家真正的东西，佛家是非常积极的，他追求的是一种无条件的快乐事件，发追求一种有条件的快乐。我们称之为离苦得乐出世间法，追求一种无条件的快乐，我们称之为涅盘之乐

快乐是能够成为一种技能，当你开始了解自己内心的时候，知道自己希望能够不断地提升快乐能力的时候，快乐是一种能力，像练肌肉一样练出来的不是说出来的，不是突然一念之间我就快乐，没有是是你练出来的，你要持续的训练自己，那么佛教里边关于快乐的基本逻辑是说人生有很多的苦

可以比世俗生活获得更有智慧，更快乐，更有力量的生命，自觉地放弃一种快乐，以加强另一种快乐，牺牲掉恩爱的感触，以保持一颗清醒的心灵，以期最终达到一种与神性结合的快乐

有爱的心，奉献的心，宽厚的心，自尊的心和自信的信，我们不仅把快乐看作一种善行，一种奉献，而且把快乐看成是治病的良药，健康的朋友真心快乐，就能让心神得养阴平阳密，精神乃至

接下来我会透过一些方法，当然我们去体验活在这个本质，也就不再也可以去谈快乐，我们随时都在快乐，而这个快乐已经和念头，心情感受不相关，最多只能说是一种满足感，是一种没有办法描述的

快乐是一种心情，一种自然，积极向上的心态，在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中寻求快乐经历会使人变得更加成熟，让人懂得幸福与忧伤，快乐与痛苦的真正含义

没有每天见过一点点，就像陈塔大改变，感谢你又来到了我们的周老师画人生。今天我的话，人生要跟你谈，如何让快乐成为一种习惯，我相信你肯定愿意快乐，而且肯定希望自己一辈子都快乐，把快乐成为做习惯

泛化的反应，而实际上，狗流口水肯定是有一种快乐的，愉悦的一种反应，有一种情绪，这种快乐愉悦的情绪反应，最后会泛化到敲铃的人的脚步，声，开门声以及其他各种各样的声音

孩子一直处于一种快乐的振动上，他会帮助大人调频，我们在跟孩子完了以后，就会莫名地感受到内在的喜悦开心，好像所有的烦恼都没有了，其实是孩子用他的快乐振动来帮我们调频了，调整到了一种快乐的状态上去

当我们真正意识到什么是快乐的时候，生活留给我们享乐享受快乐的时间却是少的不能再少了，让快乐成为一种习惯，降低快乐的底线，你就会发现，快乐就在触手可及的地方，心力调节小贴士，让快乐成为自己的一种习惯