允许自己丧一下

我们受伤痊愈，再受伤再痊愈，每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤，或许总要彻彻底底的绝望，一次才能重新活一次，认清生活真相，允许自己有低谷，允许自己偶尔不动力，身处高峰，时末得意，身处低谷时摸丧气便是成年人最了不起的能力

尿撒了专注于轻微沮丧的感觉上让自己去体验，别接受这种感觉，继续一声呼吸，按照自己喜欢的方式，从头到脚，从脚到头扫描全身，允许自己体验身体和情绪的感觉，专注于内部

在服丧期间，有能够让我们心中喜悦安然的曲子恐怕没有，因为真正的喜悦一定是发自我们内心的，而我们当下所处的情况不允许，这也是人的本性，不允许伏美不安，闻乐不乐，食指不甘

每个人都应该有自己的节奏，不能够掌握自己节奏的人，最容易被别人的生活步调带偏，看似跟着主流节奏前进，其实已经丧失了自己的步伐，等你年老之后，回忆过往怅然若失，却是为时已晚掌握节奏，活出自我，允许自己慢一点

做好，但这次我允许自己就是没有做好，允许自己失利，纵如允许自己成功一样，敢于失败的人才敢于成功，因为他知道结果有千万种可能性，并且都能够承担，他就不怕开始做，因此知道了怎么应对失败，就知道怎么开始做

要想改变与孩子相处的模式，让爱流动，就需要好好的去护自己内在的小孩儿做理做自己理想的父母，一份允许胜过万千法门，允许孩子哭泣，允许自己焦虑，和孩子的孩和自己的感受在一起，允许自己真实的一面看见，允许自己的内在小孩儿才能真实地看见允许我们的孩子

这个时候，我们需要做的重要，而艰难的功课是允许活在真相中承认真相，允许每个人如他所示，允许父母没有自我整天活在付出感中，允许丈夫看上去懦弱，不能捍卫自己的利益，允许别人恶意的定义自己

穷人和富人最大的距离就是富人允许自己的口袋空，但不允许自己的脑袋空，而穷人允许自己的脑袋空而不允许自己的口袋，空脑袋和口袋是有区别的，放进脑袋去的东西不但自己跑不掉

爱自己，就是活出内心深处，想要活出的那个自己，让自己时时刻刻活得轻松，自然，平静，自在喜乐，我允许一切，如其所示，我允许任何事情的发生，我允许事情是如此的开始如此的发生

从最根本上来说，我们真正丧失对的其实是我们对本体的，但我们也不必担心，如果探索内心，坑豆和创上，就会发现本体的某些部分并不是从此消失，只不过是和我们断了，允许自己忍受着

控制一方还是依赖的一方，本质上就是一个丧失可忘了界限的人，我们分不清哪些是自己的问题，权利和责任一份不清，哪些是别人的，所以要产场一如他的界限，单受对方的生活，或者允许他人月如季的细心控制自己生活中因为进行模糊而产生了对待特定人事的行为反应

我们去是不是可以找到它，允许自己有一份脆弱，允许自己去依赖，允许自己把自不属于自己的责任，还给别允许自己表达自己内心很多的委屈愤怒，把伤心哭出来，甲状腺才能得到根本的疗愈

是要允许自己脆弱，允许自己需要被护，允许自己大哭，允许自己睡懒觉，允许自己给自己的心放一个假。在低谷期就好好的爱自己，客观冷静地想一想事情的本源，处理好情绪，以后再去做事情，不要强言欢笑，处理好状态，以后再去面对周遭

穷人和富人最大的差距就是富人允许自己的口袋空，但不允许自己的脑袋空，而穷人允许自己的脑袋空而不允许自己的口袋，空脑袋和口袋是有区别的，放进脑袋去的东西不但自己跑不掉别人，再有高明的手段也无法拿走

你打了妈妈很丧气，但如果没有冷住，打了孩子一下就接受自己只是打了一下的话，不能对孩子道歉，因为孩子的头脑很简单，在他看来道歉就代表妈妈不该打自己没有错，那事实上孩子确实就错事了