孕婦放鬆

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如果孕妇不能保持正确的行为姿势，不仅会对自己的身体造成损害，还会影响到胎儿的健康生长，发育最佳站姿。孕妇最舒服的站立姿势放松，双肩，两腿直立放平，两脚向外略微分开

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三十一孕妇不宜多吃过多水果，许多人都认为孕妇多吃水果，未来把握的身体有好处，但事实上，水果含糖较高，吃多了孕妇会发胖，从而导致胎儿体重过大，会增加产妇自然生产的难度

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孕妇小于孕月应有的腹部大小，比如妊娠足月，孕妇的腹部增长却是怀孕的七八个月大。最常见的原因是胎儿宫内生长迟缓，羊水过少，腹部脂肪过薄，畸形，小胎儿及胎死宫内等均可致子宫增长缓慢，甚至停止生长，导致孕妇小于孕月