在此刻

当你觉得此刻很难的时候，不要忘记世界上一定有人比你更难，可能他们连饭都吃不上，可能他们连房子都住不起，可能他们此刻躺在医院里面，可能此刻他们跟自己的亲人阴阳两格，可能此刻他们的身体身患绝症

我们有幸在黎明前可以选择瞻仰那来自遥远星球散发出的温柔光芒，此刻的心思眠细如雨，此刻的我不再慌张。此刻的你已然安眠。此刻的他忘了忧伤下一篇生活，就像一碗酸辣粉，里面说不尽的滋味回荡在舌尖，味蕾生活就像一个大风车

各位善友同修，大家好，欢迎光临蜀中净土很高兴，今天跟您一起来学习一行禅师的文章活在此时此刻，当我们知道如何恰当地把握当下，我们就能治愈过去改变。现在活在此时，此刻不要后悔过去

我以福莲之水，此刻我交付你的不过红尘，一段俗心一颗。此刻我若静若天籁，还是有一段回头路要走，且天晴勿躁，火点很低，但除了此刻，便是此刻于千万人里，你可食得一枚红果

这妈妈写给孩子的信，把此刻的心情此刻的祝福写给十八岁的好孩子，该毕业的学生把此刻的愿望和理想写给三十岁的自己，不得已而分手的情侣，而此刻的苦衷写给五年后的另一半

我们还漏了两块重要内容，没有讲的英国社会，我们已经给大家描述了美国社会也描述了此刻京九零的这个状态，德国社会此刻怎么样了，还有俄国社会此刻怎么样了，秘密警察出现而在德国社会

专门做慢滴的生意，准妈妈写给孩子的信，把此时此刻的心情此刻的祝愿写给十八岁的孩子。刚毕业的学生把此刻的愿望和理想写给三十岁的自己，不得已而分手的情侣把此刻的哭中写给吴念好的另一半

今天我将接受人闲适环境和发生的事件，已思是我知道此时此刻礼该，由此因为整个宇宙礼该如此。此时此刻你正在经验的当下，是你过去时时刻刻经历的最高点，你此时此刻，比该由此，因为整个宇宙就是如此

辞职之后会会怎么样，每一次想到可能都有很多担心出来，而且可能就如你现在此时此刻听到这一切所担心的一样，就像此时此刻，如果让你也想象一下你失业的状态，没有家人朋友的任何支持的这种状态

他们不超越当下此刻的意识，就像昨晚梦中的一切目标都不超越昨晚，梦境能量一样，当下此刻的一切目标都不超越当下。此刻的意识显现能量目标就是思想上想象出来的幻觉，就是因为思想理智不满足于当下此刻才想象出一个目标来逃脱目标，等同于未来幻觉，让你一直等待未来

睡觉做其他的事情的时候，只是做其他的事情，使你的注意力完全沉浸于当下，沉浸于此刻，做什么身心何为一处，其他的丝毫不去瞎想，那么人的注意力就集中于此刻的讲人的注意力集中于此刻和当下

或是其他任何让你感到舒适的地方，去感觉手的温度和轻柔的触感，并且对自己说下面的话，此刻我对自己感到很不满意，或者此刻我很自责，此刻我很害怕等等，你可以继续对自己说下面的话

没有我是说接受此时此刻的实际情况足以臣服，是对此时此刻的臣服并不是对一个故事的臣服，也不是要你通过这个故事全是此时此刻，并向他举手投降，卑躬屈膝，比如你可能身有残疾，不能再走路了

我认识楚老师，第二天我认识到了曹老师，我记得曹老师在现场还问了一个问题，说有没有觉得自己此刻是生活在水深火热之中的，我还举手曹操，有没有觉得自己的孩来自此刻也生，也是生活在水深火热之中，我又举手

此时的情形就好像我们俩什么都没想，只想着要逃离此刻的紧闭，只想要逃离此刻的密闭，而只有我们俩之间的亲密能帮助我们逃离我们。在木板上，我们在地板上亲吻着任何能摸到的地方