在释放

过去每一次说谎，不伦大醒，都蒙蔽了自己内在的光明，其道文我愿意释放，我愿意释放我所有的恐惧。我释放我所有的愤怒，我释放我所有的悲伤，我释放我所有的压抑，我释放我所有的焦虑。我释放我所有的委屈，我释放我所有的抗拒。我释放我所有的怨恨。我释放我所有的猜测，我释放我所有的妒忌

请念出来放手让他去，我愿意释放我所有的恐惧。我释放我所有的愤怒，我释放我所有的悲伤，我释放我所有的压抑，我释放我所有的焦虑，我释放我所有的委屈，我释放我所有的抗拒

今天分享的内容是释放群中群友们在释放过程中遇到的各类问题风，对这些问题的答疑解或群友提问，释放恐惧，感觉很难答释，放任何东西都不难，只要把它当作感受来释放法，是最适合当今时代的一法

今天分享的内容是释放群中群友们在释放过程中遇到的各类问题风，对这些问题的答疑解惑全有提问，请问如何区分释放和压抑答释放的感受很清晰，感受会离开情绪会向上走工作练习本中有一栏感受好了，如果在一次释放之后，你没有感觉到更轻松，更快乐

你能对身体这样做对心智，也可以在这个放松舒服的姿势中对自己说我愿意放松，我释放我放下我释放所有的紧张，我释放所有的恐惧，我释放所有的愤怒，我释放所有的内疚，我释放所有的哀伤

所谓的连续释放源是连续释放长时间释放或短时间频繁释放一级释放员指的是正常运行时，周期性释放或者是偶然释放二级释放员指的是正常运行时不释放或不经常，且只能短时间释放的源头

对心智也可以在这个放松舒缓的死始中对自己说我愿意放松，我释放我放下我释放所有的紧张，我释放所有的恐惧，我释放所有的愤怒，我释放所有的内疚，我释放所有的哀伤，我放下一切旧有的限制

如果你能对身体这样做对心智，也可以在这个放松舒适的姿势中对自己说我愿意放松，我释放我放下我释放所有的紧张，我释放所有的恐惧，我释放所有的愤怒，我释放所有的内疚，我释放所有的哀伤

我们总是在忙于完成手头的各种各样的事，不过也要记得给自己几分钟时间来做释放，在家里或办公室画出一块专门的区域来做释放，随身携带，一本释放手册，一有空就停下来进行释放

每天复习释放的六步，看看你在哪里出现了问题，导致释放不能正常进行的，想想明天需要做什么来回到正轨十。如果你在释放的时候遇到了麻烦，对照释放的六步来找到自己的问题。现在我们来详细的讲解如何通过上面十个步骤中的一个或几个来讲释放法的作用，发挥到最大实验度

主要有抗利用技术及催产素下手脑释放素和下手脑释放抑制激素下胸脑释放激素包括除甲状腺激素，释放激素，黄体生成素，释放激素处摄像线皮质激素，释放激素，生长激素，释放激素泌乳素释放

压力可以促进皮脂激素释放因子的释放压力，通过激活下丘脑，垂体肾上腺轴，它是垂体在下丘脑促肾上腺，皮脂素释放素的作用下合成和分泌的，后者又刺激垂体，将促肾上腺皮脂激素释放进入血液

今天分享的内容是释放群中群友们在释放过程中遇到的各类问题风，对这些问题的答疑解惑前有提问，释放恐惧，感觉很难答释，放任何东西都不难，只要把它当作感受来释放法，是最适合当今时代的一法慢，还想问一下心理学基于什么错误假设

在导学课里边儿，不妨咱们就背一个基本知识，你有没有注意我们人体它有三条把线轴下丘脑释放的叫醋摸摸激素释放激素，比如甲状腺轴，它释放的叫醋甲状腺激素，释放激素线垂体接受下丘岛的控制以后，它就释放促激素，醋甲状腺素，醋，甲状腺素在作用到甲状腺

或频繁出现二一去正常运行，不出现二一却是正常运行，很可能偶尔出现二，二区正常运行一般不可能出现，即使出现也是短暂的释放员连续释放员一级释放员和二级释放员连续释放，原始长时间释放或短时频繁释放