在胸口

我们待在这个动作里边吸气的时候，感觉把气息往你拉伸的这一边的胸口来去吸好，呼气的时候感觉你的胸口可以继续再往外转开，一点点手肘往下压，并且往脚的方向拉再来走，吸气到胸口的位置往上吸好，再来呼气慢慢的胸口去往对策转

离开地面，胸口往前钻出去往前延伸，但是没有耸肩，肘关节离开地面，保持肘关节往远延伸，让我的胸口往前钻出去，胸口到双手中间向回回的时候，大地夹进身体，让我的胸口擦着地面

张阿生当即退后了两步，双手挡在胸口带铜缸飞道，双手向外一分，铜缸正撞在胸口，他生的肥胖，胸口累累的都是肥肉，犹如一个软垫儿般拖住了铜缸，随即运气，胸肌向外弹出，以把铜缸飞来之势挡住

一想到这个胸口，就感觉被抓紧了，右手在胸口中心部位做紧握的动作的场合，被抓紧了的语言和右手在胸口中心部位做握紧的动作配合成了把手表达在第一节的作为倾听的聚焦中，说者感触到体会表达体会的语言也是把手表达

我刚才说到胸闷气短，那而且你看有一些老年人这个肌肉的紧张，他会出现的问题是就会感觉每天早上起来感觉胸口像憋气一样，感觉整个胸口像有一种我要揪一揪胸口，或我使劲儿去拔一口气喘粗气

帮助并拢膝盖靠近胸口，手扶大腿下侧收下把后呼气摆动，坐回电上，双脚稍向前踩实地面，双手在身体的后侧持指向后，手臂伸直，右大腿放左大腿的上方，呼气时双膝摆向身体右侧，胸口仍然向前

听好了你的手，现在是摸在右侧腰像我一样，慢慢的往右侧转一点点，你的胸口非保存的肋骨角向后推一点，搬着胸口向右边转好。接着第三个听好了想象把你的右肩向的右后下方来去送

绷脚背，吸气，胸骨往上提呼气，背部平者往后仰，可以加强的吸气，把双脚抬泥地板，让小腿平行于地板，膝盖靠近胸口吸气，提胸骨往上腰，背荔枝可以的学员呼气双手解开，在吸气胸口上提

至于左手临时扁泉为长，张刀瞬间发出裂紧般的声音，王霄的左掌径直切入敌人的胸口，一切都发生在短暂的瞬间。当王霄的右手从这名敌人的胸口抽出来的时候，鲜血狂涌，血雾弥漫

右图的他打扮是一身连体裤的打底亮点就在于白色的领口和胸口的一线白色亮点越高，个子越高，加上胸口的一线白色和腰带的寄带方式，都是一条竖线的形式，让人感觉到很瘦的这样的一种视觉效果

左脚跟冲上大腿，提起向天空，双手指尖触定面，胸口不断向前连展停留稳定呼吸，整个力量放在生上，左脚跟向后伸展，同时胸口向前延展，右侧的臀部稳定，大腿紧收宽度充分的打开

二一的时候，手肘内颊慢慢往后退回来，你的手肘微内颊就可以了，如果完全夹紧你退不回来的好手压住往回拉胸口往前冲出去，胸口再往下一点点保持三二一手内夹，慢慢往后退出来好，最后一次手压住往回啦，胸口接近地面，往前冲出去，保持住三二一手肘，内颊慢慢往后退回来太重了

这时候，您脸上保持恭敬的微笑，抬起双手以左手紧握右手，左手小指向右手腕，大拇指向上，右手四指乱伸，手掌虚掩着自己胸口蛋不能够拾按在胸口上而悬空着，保持姿势不枕动

后面的膝盖，脚背贴地吸气，指尖点滴，胸口向前送头顶向上推手指可以离开地面，让他整个胸口去向前拉长后面的脚背，用力推地呼气，手落地左脚回国登职，在这个位置就找到鞋板式的力量

叫大家提上他的一切事情，把升任找出来，放在胸口位置，一下子飞机上安静了，大家照着机场心长的一时做了最后飞机安全降落，大家有惊无险，把深圳放在胸口位置并不是什么诀窍