咱们来碰拳

向右转身，那钻拳是左拳在前面的时候向右转身都是拳和掌，都是在左手在前的时候再转身向右转，咱们学的是形意拳，但是咱们内家权都是相通的，尤其三大内家权形意拳太极权，八卦掌八共长练的比较少，属于小众

不需要事权都出重权，而是以极快速度打出前手次权紧跟着出后手重拳比起碰这个组合听起来更像是碰碰快拳加重拳的组合非常有效，通过加快后手出拳速度，你可以进一步加重后手拳的力量

阿富太极今天接着为大家播讲沈家珍老师的太极拳精益，咱们还是来接着说太极拳练习程序总共有九段，咱们说过了前三段，今天说第四段即气功之练习这个气功的练习，咱们不能片面的就理解成气

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来教大家一个包容的小游戏，把左手拿出来，把右手拿出来，两只手都有的都打出来，握上拳头，碰一下，拉开距离，再碰一下，拉开距离听话，你只有听话才有感觉，再碰一下能碰上

进退连环穴也称五行连环拳，它也是分成两部分，第一部分是说的五行连环权的全履全罚第二部分的五星连环拳的具体练法好。咱们来看第一部分五行连环泉的全理全法连环者是五行合一之士也，五行分言而为五行权

发展期，我们的祖先们非常善于向动物学习，如华佗吸收了五种动物的特点，而创立五禽戏已健身养生，其他的能人更是学习动物的特长，并讲他们用于拳法之中，如一直流传到现在的侯拳，螳螂拳，蛇拳，白鹤拳，应找权，还有咱们行义权的

发展期，我们的祖先们非常善于向动物学习，如华佗吸收了五种动物的特点，而创立五禽戏已健身养生，其他的能人更是学习动物的特长，并讲他们用于拳法之中，如一直流传到现在的侯拳，螳螂拳，蛇拳，白鹤拳，应找权，还有咱们行义权的

想着这些，我忽然遮不住泪水滚滚的纷纷的滚落，因为我即将回回到杭州续学，虽然有许多同学却没有一个曾经拳头碰拳头脚碰脚的同胞姐妹，可是我又有什么能力接阿苑母女到杭州同住

对于来金牙连起来，最后拿出一个手来在羽兰的脸打了脸巴掌，把他脸上揪起了一块儿养女原来的脸立即变成了拔一块儿，青一块儿子，一块儿嘴就像那些胸口打了一拳，碰到啥，让碰在贵远的山

他们从到处都是或灾和战争痕迹的街道上飞过，从温温被打碎的碰拳和被淹掉的商店上面飞过，从被掉下来的摩托车砸坏的屋顶和被掉下来，屋顶砸坏的摩托车上飞过到处都躺着尸体

跟软腭触碰，比如生请娘，你试试看，找到舌头触碰的位置，我们再快速的读一遍，身生亲母亲尽请您救亲。安宁娘身心拳拳二郎心，这里要注意，在读所有前鼻音的时候，我们的舌尖要往前送

颈部宫的第一是锻炼颈部前方的死于联拳，终于联拳绵泉，左人吟右人吟，重复三次连拳，从收紧放松颈部前锋的连圈穴开始揭落，收紧放松颈后前左前右的人影学重复三次上试步骤后再做一次年轻学的收紧放松后结束一年，全学手指顺着喉结往上滑动会碰到一个凹洞，就在头跟颈部相交接的地方就是连船穴

水浒传鲁奇侠拳打郑关西使劲来到魏州，碰巧认识了提辖鲁达鲁提峡是魏州人，原名鲁达当过题侠，又称鲁题侠，身高八尺长的面宽而大，笔挺直翻，为人慷慨，极恶如仇，性格豪爽，粗中有戏，极恶语

出租人他是产权所有人，他要缴纳咱们的房产税，可能和你现实生活里边儿，你碰见的这个看的话，感觉和咱们老师讲的不太一样，咱们以教材为主，还是那句话考试以教材为主，教材上怎么说，咱们就怎么来现实，生活中有可能