国术大全
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由此可见,追求阴阳平衡是健身国术锻炼必须遵循的一条基本原则,也为人们进一步认识国术,提供了理论武器能动能静,长生,国术养生的修炼方法。国术中的调身调心调息是国术锻炼的基本方法

第32集 易经与国术养生法
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