中小学生护眼明目食疗方

接下来节目开始，今天给大家带来的文章是小小枸杞养明眸，枸杞护眼，食疗方及眼明正似琉璃瓶心荡秋水横波，清一双水汪汪的眼眸不仅是外表的加分项，更是我们认识世界，享受生活的最重要窗口

富含叶黄素的食物对眼睛的健康很重要，可以帮助保护眼睛的正常功能，能够明目护眼，多吃一些对身体健康来说也是稳赚不赔的，但是不能夸大食物的作用，痴迷于依靠食物来改善视力

清热明目上风界，我们讲了这一个明目吉利网以及明目上青片名目，吉利王和名目上芯片都可以清热上风，明目极地王，他还可以退役，明目上芯片还可以明目止痛，好注意我们这一个上青片牛黄扇晶片，华联扇晶片

总之，各种说媒体也讲老师也讲眼，科专家也讲各种各样的宣传渠道，还有世界爱眼日，全国爱眼日，不光是宣传，还有很多的护眼灯，护眼仪还有护眼尺。不知道在这么多的宣传这么多的措施下面我们戴眼镜儿的孩子一点儿都没有减少，反而却越来越多了

很多眼病都是从一些细微的症状开始，发展眼睛是陪伴我们一生的重要伙伴，而护眼也应该成为我们一生的主体，不能懈怠，长看长心，持之以恒，成了这次停耕活动的渔翁未灭。大家一定要抓紧学习正式护眼健康的问题，注重护眼，必须从当下开始

让孩子们知道眼睛的工作原理知道什么是近视是怎么发生的，进而主动关注自己眼睛的健康状况，从小养成科学的护眼习惯，掌握科学用眼护眼的健康知识，孩子很容易受到同伴的影响

温和最有爱心，最有能量，最有智慧，最懂感恩的朋友们，大家现在好我是君泽，也就是以前的护眼使者真实姓名。姚军风今天与大家聊一聊，末代眼睛出现这九种警示，才想起护眼常见的九种眼睛，生病前的警示一视力下降，视力是我们最关注的

平年清疏先无为用，能清肝火上分热盐肝血而明目冲胃指肝寒倾泻，叶云沙辛苦泻上微寒，先无一用，能清肝明目善淤血草决明指肝苦微寒，清泻益润，断湿决明咸寒清泻，正浅兼补，先无一用，能平肝浅盐清肝明目易阴润肠主要先咳及清肝平肝，泻火明目，以助均药

火骑子的第二个功效叫易经明目汉莲草，或者叫孟汉莲，它是凉血止血，女真子是明目孤发，有两个作用，有明目的作用，明目也是肝肾阴虚或者是肝肾精血不足而导致的木案不明木案眼睛昏花，这是一个出发，就是我们的虚发，早白或者脱发的状况

君子与其言无所够而愈繁殖，情绪价值约五步入脑农情绪微补约五步入脑补子约向人栽繁虚野，商号里走明目感不尽善，后已则明目感不服善后性则明目感不用轻服入事则四方证明前负其子而之以应用价

发散力明显以治感冒为主，坚持目刺等配五应用，一决明子配实，决明清乐瓶干明目实决明功效，平肝潜阳而明目决明子可清肝明目，二则均可清肝补肝，实决明为戒肋。据浅阳作用，故恶药相须为用

吉梨加十绝名，可以吸肝风十绝，名入肝经，可以品肝潜阳，清肝明目可以治疗风阳上亢的这个情况。吉梨胃心又可以入血，分为疏散肝经风热，祛风迷目的好药材。明目地黄丸，它是可以滋肾养肝，养血明目的经典方剂

三清肝明目之肝热或肝经分热之木质肿痛，修名流泪及木生驿站，然古今草肝平至清生服宫上疏散分热，明目退役，组织分热，上宫之木以上以及头痛，牙痛，咽喉肿痛，密门花肝而微寒，工伤清热，眼干明目退役组织肝热目刺肿痛，肝虚有热之目，昏干涉以及驿站，清鲜子则苦而微寒，功能清泻肝火明目退役组织肝火上言之目质肿痛

第十五章平肝西风药平易肝阳药决明子实决明珍珠母珍珠决明子平易肝阳，清肝明目润肠通便，实决明平肝潜阳清肝明目退役断用收敛，治酸止血珍珠母平肝潜阳清肝，明目退役安神定精，外用燥湿，收敛珍珠，解毒生机，清肝明目，退役安神，定精润肤硝斑龙骨。牡蛎龙骨平肝潜阳收敛，固涩，震惊，安神断用

直至北宋太平盛会方是有明目百叶丸儿，白叶儿，夜明砂至青芒之记载，后世最广为应用，常为之木饼之专药，常如本草经书所言，夜明砂今人煮明目致慕芒仗义，秋儿心寒，乃入足厥阴经养本经所主