真实的自己

我的经验之所见识这个人通通常会运用字由来变的更像自己，他会开始撤除空虚的前线，撤掉假面具，抛开角色。而这些都是他一向用以对付生活的计量，他会尝试寻找一些更基本，更真实的自己

缓缓的呼气，每一个呼吸去感受我们的脉动，感受我们的心跳，去感受我们几乎上的每一寸细胞的流动，集中自己的注意力，再一次让感觉的溪流轻过你的全身，此刻去感觉你所感受到的真实的自己，去改善你的情绪

情绪与烦恼的波浪渐渐平静，内在的我才从外部世界的对劲中照见出了真实的自己，永远都在那里从未改变，只是因为眼睛无法向内看到自己同时无法平息，湖面上的层层波浪才无法照见自己真实的模样

做真实的自己，随意放回，做自己放松自然的状态，深入到角色里去，解放自己，大胆的放开自己，不用拘束整我本我好融入角色，把自真正的个性表达，把自己真正的个性表达出来

更为危险的情况是，我们与家人好友之间琐碎的诱发时刻。在他们面前，我们感觉自己可以随意说话做事，他们了解我们，他们会原谅我们不必伪装，我们可以冲动的表达真实的自己

从精神层面上来说，你重视别人的想法是你过自己，你有没有认识到自己真实的自己，或者说你没有自我表达的声音，你的声音都是来自于社会的需求，或者说别人的需要，或者是迎合这个世界的

由于伪装的太久，有些人已经分不清哪个是真实的自己，哪个是伪装的自己了，那个强势的自己是真实的，自己清高孤傲，看上去对什么都不屑，一顾是自己的真实态度，还是为了维护自己的自尊

我们不模仿别人，不极限别人，好好接纳最真实的自己，根据自身条件实现自己的生活目标，走出空幻不时的虚荣和浮华之城，你会发现真实的世界天蓝草绿，自我内心也会获得一种

赵敏老师见每一个孩子，我都会根据孩子的情况边聊边写给孩子一套自我调整的秘诀就是孩子真实的自己是什么样子，让孩子直面自己，唯有直面自己的人才开始拥有和积蓄真正的生命力量

无非无论别人怎么想，无论怎么别人怎么看，我们坚持去做真实的自己，去讲真理，去做一个真人，去干些真事儿，真就能让你永远屡于不败，真就能让你永远长久，真就能让你永远在未来的时候走向

得体而且清醒，那是我们理想中的自己，但跟着的是我在他身上照现了一个内在真实的自己，那是我们在青春的主干外，特特长出的旁之错节，一点点绝价，一点点敏感，一点点骄傲一点点自卑

决定了建筑的高度，而自我认知的过程中，要面对真实的自己，也要接纳真实的自己，那个有恐惧也有欲望的自己，自我评价体系的六要素，你认识你自己，可能你与自己才是最熟悉的陌生人

作者首先要做一个真实的自己人真情志，具有独立意志和良好的心理品质，要敢爱敢恨，勇于担当，在作品中敢于诉真情，讲实话，忠于自己的内心的呼唤，这是成为优秀作者的前提

即使他很爱你，他愿意为了你的要求改变自己一次两次可以的多了，他的潜意识就会觉得你都这么挑剔我了，就是不爱我，不接纳我，不接纳真实的我不喜欢真实的我，我在你面前做不了真实的自己

属于自己文学的世界里，通过文字的美丽，会找到更多的自信心，展现更加自信的我，做最真实的自己，让文字的符号共同写合作，在纸上写出精妙绝伦的画面，献给热爱文学的所有读者