指尖上

脚尖点地呼气，右膝，脚背贴垫吸气，双手合十指尖点滴，双臂向上抬起，呼气松尖，吸气延伸，脊柱向上呼气后阳，眼睛看指尖吸气，回正中呼气打开手放脚两侧指尖脚尖一条直线

再次吸气，双手合十指尖点滴带动上半身向上抬起呼气松尖，指尖指天空吸气延伸，脊柱向上呼气后扬，眼睛看指尖吸气，回正中呼气，双手滑落至胸前，做两次呼吸，一吸气，双臂上举过头顶

吸气挺直，后背向上呼气折叠，上半身向下胸腹去寻找大腿，再次吸气，双手合十指尖点滴，带动上半身向上抬起呼气，松肩指尖指天空吸气延伸，脊柱向上，呼气后扬，眼睛看指尖吸气回正中呼气，双手滑落至胸前

呼气折叠，上半身向下胸腹去寻找大腿，再次吸气，双手合十指尖点滴，带动上半身向上抬起呼气松尖，指尖指天空吸气延伸，脊柱向上，呼气后扬，眼睛看指尖吸气回正中呼气，双手滑落至胸前做两次呼吸

吸气抬头曲，双膝右脚后撤一大步，脚尖点地呼气，右膝，脚背贴垫吸气，双手合十指尖点地，双臂向上抬起，呼气松尖，吸气延伸，脊柱向上，呼气后阳，眼睛看指尖吸气，回正中呼气打开手放脚两侧指尖脚尖一条直线

一，固定与酒神器的应用尽结直骨折腹胃后应该挡指关节区取四十五度，近端指尖关节区取九十度固定四到六周终结直骨折复位后向脚侧成交者远端指尖关节曲曲为三十度固定向被测成交者远端指尖关节升值为固定四到六周末节直骨折复位后，将近端指尖关节趋势九十度远端指尖关节升值为固定四到六周

放松不要让自己睡着了，但是要让身体放松，慢慢的将衣食带到指尖，感受一下自己的指头指尖之间呼项目摩擦有什么感觉，你能感受到指尖上指纹的轻微奥突花店时间来尽力感受一下是什么样的感觉

正当指尖的关节分面，局部解剖皮肤以皮肤下组织皮下黄囊液，小指森基溅指尖关节韧带指尖关节囊部有足背外侧的皮神经阻滞足，小指疼痛，足外侧圆疼痛，外外踝疼痛，小腿外侧后侧疼痛

将双腿烧向外旋，同时膝关节微曲微微驱宽，腹部放松，用你的双手找到骨盆在身体两侧最突出的点双侧恰前上级，将手指向骨盆内侧弯，以使指尖尽可能贴近骨盆内侧的骨骼指尖内压

与墙上小物体之间的直线位置上缓慢的移动，右手由身体开始，沿着这条想象磨练的直线向外移动，保持手心炒脸，且食指和指尖也且食指的指尖严格的位于直线上，直到手掌完全伸展为止

数二当你的食指随着呼气到达大拇指和另一根食指中间的底部再次吸气，并用食指向上划过另一根食指的指尖数三呼气，并将食指从指尖滑到底部数四，继续吸气和呼气，用食指划过剩下的几根手指

阳明精气所结据以咽喉肿壁成胶面刺，可闯高热及腰以上之十，热证诸证均可点次出血，收效足之太阴。阳明拇指指尖为五胸，腹及腰以下的肩收脚，拇指尖与赤指尖为足，太阴阳明精气之所结局，反属胃肠绞痛

以左手的中指无名指小指盖住右手的中指，无名指小指大拇指的指尖轻轻地相接处，食指的指尖也是轻轻的相接，触食指与大拇指刚好形成一个三角形，随着上升缓慢逐渐站起，双手的姿势就好像佛菩萨捧花一般

拇指出于队长位，其掌指关节和指尖关节微曲，其他手指略微分开，长指关节及近侧指尖关节半区位远侧指尖关节，轻微曲曲，各指的关节区区位置较一致，手外伤后，特别是估计日后关节功能难以恢复正常，甚至会发生关节

在手背一五指尖第一指到第五指尖石府园后方的赤白肉肌处纸谱园儿，大家纸谱园儿，纸瓶儿是视白肉记处记住了，这是我们讲到的拔鞋好，左右共八个叫做八鞋，你不要答错了。我说你拔鞋在手上，在足上的你看，千万别错了，拔鞋有鞋跟穿那个鞋别对应上