状态抖动起来

到楼也有多好，会扎伦敦可能都可以洗衣机也少，可能英国走神伦敦的神都赖顶包要赖顶包，跟我的国内规模的走甭山走走少的粉红抖我抖，还得搁地个地海水抖我抖，可能地个状态，他们怎么会得有安排，关岛里面有人会会撞进来，那个人给我惊喜状态，我得个三台带怎么样还精神美光，这种民也繁衍跟着我会发伤

我能明显感觉到自己在台上我能感觉到我的身体在抖，但是你就虽然观众看不出来你抖，你声音也没抖，但你知道你身体在抖就是震动状态，但还好你能稳得住，我感觉那个感觉也是挺有意思的

包括口部操气泡音，还有几组简单的绕口令等等，让自己的口腔状态还有声音状态，都从睡梦当中苏醒过来活动起来，那在一天当中，我们状态比较好的时候，也可以来进行一个进阶练习

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当然，第一个的区别的话就是说你比如我们首先要讲就替代性创伤，不是我亲历的新经济状态，是个人在一个紧急状态的时候调动起来的一些应对当下特殊状况的一种生理的和心理的一种反应状态

会保持一种混沌的状态，不会先入为主的进入二元对立的状态，而是静观其变。在一切安静之后，才能做到真正的清澈，就更容易看到事物的本质。这就是卓而尽之。徐清安以动之，徐生从安静的状态中动起来，就会显出生机

双手也抖动起来，好放松沉一沉，我们的左脚再吹吹我们的右脚，组织身体，双手向上好的双脚打开整理的吸气呼气存你中间这名同学会记住小二的坎季，小千同学们这节课，咱们主要学习了快速考

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慢慢抬高凉垂，尽量还地面垂直，臀部和两腿的中量要靠到在两臂和两肘上分开，两腿又与肩宽开始强有力的抖动，双脚放松膝盖和脚脖子，你的两腿也会自动的抖动起来，但是只要把注意力放在两脚上就行

咱们有了这次机会之后，第二点还要有效地利用好咱们手头上所有的员工，让员工把身边的家人组织起来，让员工把身边的家人给充分的适当的调动起来，让员工把自己的朋友圈把自己的朋友圈抖音

如果我们把与生俱来的天地能量把它充分调动起来，他会自身的解决我们身体许多疾病。见到谈到疾病的时候，都是靠每个人自身的潜在能力，把自己的疾病从一种不良的状态恢复到正常状态，这就是见到的价值

爱情增强了生命的驱动力，强化了生命的运动节奏，把生命从死气沉沉的稳定状态转向不确定的历险中，爱情把日常生活中被僵化的庸俗生活重新震动起来，使之进入断裂的，碎片化的和不断待确认的分段落状态

都跟初始体验相同，但是有一个重要的不同点，每一次进入姜子状态时被调动起来，应对这种局面的能量总量会增加，这是犹豫再进入姜子状态带来的累积效应，新增加的能量不可避免的会引发更多创伤症状

为什么我们发现有些团队人家带动起来就特别容易，而且团队的每一个伙伴都特别的配合，并且感恩的那种状态特别到位。很重要的一点，他的领导人，他自己每时每刻都在跟身边的所有人传递的一种感恩的一种状态

牙齿是最基础的保障牙齿是活力，是鲜活的生命力，有东西进入口腔，被牙齿咬住进行咀嚼。牙齿专注在这个东西上，专心致志地做事情是有活力的生命状态。牙齿好，对进入口腔的食物专注咀嚼，生命状态是强劲有利的，牙齿不好，进入口腔的食物无能为力，无法专注生命状态也是软塌塌，萎靡不振的恢复活力的方法是动起来