嘴角上扬

表示快乐，眼睁大嘴巴张开，眉毛向上扬起，表示兴奋，也睁大眉毛上扬，嘴角微微上翘，表示兴趣，嘴角向上，眉毛上扬，眼睛轻轻一瞥，表示严肃，嘴角鸣紧下拉，眉毛拉平，注视额头，表示敌意

可是身体帮你保存了这些信息，我们来做一个实验，大家放松好坐直身体，你听我说放松你的头皮，舒展你的眉心，上扬你的嘴角，大家是否感觉到了放松，当我让你们上扬嘴角的时候

情绪来临时，密散养精，内光情绪在身体哪个部位觉察到后嘴角上扬，情绪说声，欢迎你接纳情绪，让他慢慢流走情绪来临时闭上眼睛，内光情绪在身体哪个部位觉察到后嘴角上扬，情绪说孙，欢迎你接纳情绪

兴趣时嘴角向上，眉毛上扬，眼睛轻轻一撇，表示严肃时嘴角抿紧下拉眉毛拉频就是额头表示敌意时嘴角拉平或向下眉皱，鼻皱烧一撇，表示发怒时，嘴角向两侧拉眉毛倒数，眼睛大睁

拉嘴拉着嘴叫上拉，表示听听下拉要不满。综合的显示表示快乐中大眼睛嘴巴张开，眉角向上仰，表示兴奋睁大眼经眉角向上仰，嘴角微微上翘，表示兴奋，嘴角向上，眉毛上扬，眼睛轻

嘴巴的小动作还有很多，有的人会把嘴抿成一字形，有的人喜欢把嘴巴缩起，有的人喜欢将嘴角稍稍的上扬，有的人老是咬嘴唇儿，有的人说话的时候用手掩口，还有的人时常舔嘴唇儿等等

它的甜是一种清廉的甘甜，是一种鲜爽的甜香，甜在熟间在存此，在喉咙之间停留，一呼一吸之间都蕴藏着香甜，完全不给他的香甜产生之处，将其表现得淋漓尽致，让人在不经意间嘴角上扬

尤其是眼神当中，会有一种嘲讽，冷笑时，但有一般鼻翼冷漠的煽动上唇中央部分上扬，而不像高兴时那样嘴角上扬，故教特征更加不同，因为那种笑容看起来很勉强，而且去除到勉强的笑容之外，其余部分的表情完全是痛苦或者无可奈何的。虽然我们知道笑是最常见的表情

也许此刻那个你正在沉思，也许是满面愁容或者眉头紧锁，那你是否可以微微的给你自己一个微笑，你是否可以轻轻地嘴角上扬，给你对面的你一个温暖的微笑，此刻让呼吸的自然节奏来帮你舒缓你的神经

感觉整个脸部肌肉的放松，但舌尖轻轻抵住善恶微微的上扬，嘴角淡淡的微笑能让我们的整个呼吸变得更加顺畅而缓慢去感觉此刻您身体与周围的接触，皮肤的温度，感觉整个身体缓缓的向上延长

抿嘴含住嘴唇，表示努力或坚持厥嘴厥起嘴巴，表示生气或不满，撇嘴角一撇，表示鄙夷或轻视拉嘴拉着嘴角上拉，表示倾听，下拉表示不满。综合的显示一表示快乐，这时候眼睛会睁大嘴巴张开，眉毛长向上扬

一位大学老师上完我的课后写道尹老师授课总是时刻保持微笑，比如教我们向观众问好的时候，一定要面带微笑的时候，嘴角要上扬，没必要舒展，眼睛要笑眯眯，这样就能够给关注留下良好的印象

嘴部的细微变化也可以泄露一个人的内心秘密，比如嘴角上扬才是真笑。抿嘴唇儿说明压力大，舔嘴唇儿表示安慰自己吐舌头，吐舌尖儿则表示一种侥幸心理等等牙齿与嘴唇儿碰撞的火花

调整自己可以让自己的嘴角上扬，保持微笑的姿态，静静地感受自己的呼吸气，感觉空气从你的鼻腔吸进来呼气，感觉身体越来越轻松。随着每一次的呼吸，身体的放松，让你的大脑也开始越来越平静

今天和大家分享人民日报夜读，让人内心强大的八个习惯，一是学会微笑，一个多么简单的动作，只需将嘴角轻轻上扬，就能展示一个开心的表情，心情是自己的，即便眼下觉得有一点难，也请提醒自己笑一笑