最初对你的感觉

总之，不管感觉最初在何时出现行为，科学家对于好感觉和坏感觉的最初作用已经基本达成一致，使生物体接近对其有益的事物躲避对其有害的事物，比如养分可以保证生物体的生存

选择性知觉你就说你能够把这些信息从通过最初步的感觉记忆的登记，通过你的选择性注意进入到你的短时，记忆里是不是短时记忆里，这时候你会有选择的，根据你的学习目的，比如我要考试，我知道哪些信息我要记哪些信息，我不要记住

不要暴露你的需求感，你越是迫切地想挽回他，就越是要隐藏自己的需求感，从新欢手中抢回来，关键在于感觉他对你的感觉，他对新欢的感觉，那如何提高他对你的感觉，降低对新欢的感觉

带着感觉去做，带着美好的感觉，说带着美好感觉去做，由内而往，由内而外的把你的感觉给释放出来的时候，对我是要做事情，但是带着美好的感觉，做是要说，也带着美好感觉的时候，你就会把你的生命其实完全不一样

只要你让你感觉好的就是和的，合一的和都滋养，你都加持你，只要你的感觉不对的，我跟你讲一切都是白费，全部都是消耗你的，就有点讲得非常的狠，也是我很喜欢的匹配，感觉最贵，只要让你感觉好的都是加持你，滋养你的，让你能量更高的

包围似的去感觉，此刻这是金色的光对技术的扩展。在你的整个身体包括你的双手，你的腹部，你的双脚对从头顶到脚尖，此刻都感觉你都被今生的光包围着似的感觉，你的全身上下都被金色的光白色的光包围

最初让他感到疑惑的是，他发现一部二十四史历史上英雄豪杰成败解释的原因讲不通，再继续研究下去，进而感觉孔孟的道理也不对，于是找出历史上那些英雄豪杰，从败真正的原因到底是什么就成了他最初的动机

回到对你身体的感官和活力的觉知，将你的觉知力带到你的手上去体会，那你的感觉去感觉你脚后跟的感受，感觉你的胸腔和头部让你的觉知充满整个身体，去感受你有形的躯体类是各种不断变化的知觉的集合

感觉你的脚在动物动动你的脚指头，感觉能量由你的身体上来感觉你的手动动，你的手指头感觉能量由你的上半身上来深呼吸一下，感觉呼气的时候弄出点儿声音，感觉你脸上的精力，感觉你所做的那地方

现在带着同样的接纳感，回到对你身体的感官和活力的觉知，将你的觉知力带到你的手上去体会，那你的感觉去感觉你脚后跟的感受，感觉你的胸腔和头部让你的觉知充满整个身体，去感受你有形的躯体类是各种不断变化的知觉的集合

现在带着同样的接纳感，回到对你身体的感官和活力的觉知，将你的觉知力带到你的手上去体会，那你的感觉去感觉你脚后跟的感受，感觉你的胸腔和头部让你的觉知充满整个身体，去感受你有形的躯体类是各种不断变化的知觉的集合

不需要去看他们让你的觉知充满你的双手从里到外，从骨头一直到皮肤指甲在觉知中对所有手指指尖上存在的感觉敞开，感觉着手指之间和周围的空气感受着手背和手心的感觉，还有大拇指手腕，并且对于触碰的感觉敞开

回到对你身体的感官和活力的觉知，将你的觉知力带到你的手上去，体会那里的感觉，去感觉你脚后跟的感受，感觉你的胸腔头部让你的觉知充满整个身体，去感受你有形的躯体，是各种不断变化的知觉的集合

压力感等等却感觉你的臀部与坐垫接触的感觉，去感觉你的双手放在大腿上或身体其他不畏实的感觉，试着将注意力放在所有正在发生的这些感觉上，同时记得要把对呼吸的觉察也放入到这个整体而广阔的觉知中

不管你的思想对你现在的生活产生多大影响，都可以透过感觉的转移就敢如现状，感觉美好真的是很重要，因为这种好的感觉就像是会向宇宙发出讯号，会吸引更多美好的感觉到你的生活里