最后的倾诉

接下来告诉你一个关于倾诉的秘诀亲爱的，你记住不管你想倾诉什么都要记得带着觉知最后的落脚点一定要落在，我可以做些什么，从当下开始变得更好，而不是要把所有的错都归结在别人的身上

从而使得倾诉者无法拥有一个合适的环境和时间来对于父母的倾诉，正是因为有倾听与倾诉的关系，才使得倾诉着与倾听者显得密不可分。而因为有了倾诉者的存在，才会使得倾听者的存在显得有意义

女人的倾诉模式，我希望我们在场的我估计可能买我这个课的女人多男人少，但是即使是少数的软件的男人，你们我们女人，她要倾诉你，就正在听好你说我听我知道没事儿了，到最后也说两句话没事儿，老婆有老公

倾诉还需要讲究一定的时机和环境，无论是倾诉者还是被倾诉者，双方都需要一个空闲的时间和一个安静舒缓的氛围。在对方还繁忙或自身情绪不加时进行倾诉，不仅不能给自己带来帮助，还会招来对方的反感

他只能像陌生人的迅速，而不能像自己的最好的人倾诉，因为要面子，因为他担心，所以不能像自己的父母不能像自己的孩子不能向自己的亲戚好友倾诉，但是很像陌生人倾诉，如果他不倾诉长期以内长期以往他对不到倾诉

倾听重要性的第二点就是因为每一个人都渴望有机会能够倾诉，但是找不到倾诉的对象。于是很多人他找到一个倾诉对象，他宁愿花大笔的钱雇一个人来听他倾诉，雇随就是心理医生

倾听重要性的第二点就是因为每一个人都渴望有机会能够倾诉，但是找不到倾诉的对象。于是很多人他找到一个倾诉对象，他宁愿花大笔的钱雇一个人来听他倾诉，雇随就是心理医生

避免对方繁忙，让自己失望倾诉也不多倾诉也不是多多益善倾诉也要有个度。过了这个度就是发牢骚了，谁都不喜欢发牢骚的人，毕竟我们是在把不良的情绪传染给对方，谁会愿意一直被别人当成坏拉坏情绪的垃圾桶

你要做的不是暗自伤神，怨天尤人，而是要学会在倾诉中释放你的痛苦，在尽情情书中获得一种莫大的快感情书，还要掌握对象和方法，不是任何人都可以作为你倾诉的对象，也不是任何场合都适合进行倾诉，在适当的场合，像适当的人情数才会达到倾诉的效果和目的

举个简单的例子，当你觉得非常有压力，非常难受，又不知道向谁倾诉的时候，你去理发店理一个发，可以跟理发师倾诉一下，去美容院做一个皮肤护理，跟美容师倾诉一下都是非常好的方法

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如果你有个亲密的朋友，反省自己和朋友沟通情感的方式，回想上一次你像关心自己的人是如何倾诉痛苦的。当你唯一这些事情时，客观地评价自己，看看自己是否在倾诉的同时，也希望对方能够承载你的情感危机。试着去回想自己在倾诉时的动机，你是想宣泄自己痛苦的感受，还是希望通过倾诉让自己减轻痛苦

举个简单的例子，当你觉得非常有压力，非常难受，又不知道向谁倾诉的时候，你去理发店理一个发，可以跟理发师倾诉一下，去美容院做一个皮肤护理，跟美容师倾诉一下都是非常好的方法

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众多幸存者登舰严重影响了驱逐舰的稳定性和机动能力，直到确认朱氏均已就绪，巴克马斯特才离开指挥位置，被权健进行一次最后检查上校，希望接此机会服役多年的航母倾诉衷肠，默默与他做最后的告别