最后的自尊

我们大多数人都要经历一个从依靠性，自尊，转向独立性自尊的过程，最后会有很少的人可以产生无条件的自尊。那今天的节目，我们就一起来再次走进自尊这本儿书当中提到自尊的本质是自我评判能力

大家依然可以在课程详情页的最后找到这个思维导图来对比着听我们的讲解，总结的看我们完整的低自尊模型是由之前学习的休眠状态的低自尊模式和活跃状态的低自尊模式两个部分共同组成的

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最后，你再来到人，人者发展到最高跌的自尊，自爱，自尊是建立的自我接纳的基础上，你越接纳自己，认为自己是一个好人，你就越喜换月，尊重自己就是我，刚就是昨天我们说的创造一切条件，热爱自己

首先，我们先划一个重点自尊是自尊水平是可以改变的，给大家划一下重点也非常感谢岳老师刚刚分享的非常详细的一些行动，建议建立自己的人际关系，根据建立一个稳定那自我认知，挑战一些自己一些比较错误或者是负面的滤镜认知，以及最后一个进行冥想练习

这是一个尊严至上的故事。有自尊的乡村女人李杨氏听到村里女人对她的嘲笑，为了维护自尊，他在遭到嘲笑后，拿着儿子的学费买袜子。最后因为有些对不起儿子便买了两斤肉，可不曾想两斤猪肉在他上厕所的时候被偷了

高自尊感并不是优越感，高自尊的人不一定把自己看得比别人好，他们只是能够悠然自得地看到自己高自尊感，并不包括完美，自信和自我，肯定是自尊的内核，他们反映了自尊的最基本要素，这种自尊和自我肯定使人看待自我和周围一切的目光

编辑是一种文章，最爱吃文章的，什么样的知识病故事再帮我也再为最后一次，编辑是一次完全不能追，那些也是越界，也是被自尊以后，最后他也得过如此完全，我觉得最最真的比较剧

得到更多成功的机会，自尊水平得到公布和提高，自尊进入高位循环，而低自尊者因为自尊水平低而仅小，甚微不愿意冒险，只有在有保障或迫不得已才出手，这使得他们少了许多提升自尊的机会

不存在的东西，其实它只是它是两种形式，一种高自尊是由外在的，需要得到他人肯定的高自尊。一种高自尊是内在的自我肯定的高自尊。宇宙帝国似乎就是一种典型的需要他人肯定的高自尊，他的整容业，他的娱乐业会如此发达

低自尊者对自己的能力的畸形认知，导致他们更高的挫败感，情绪痛苦的情感不行，通过追踪高自自尊，如何影响人们看待自身的方式，认知模型为低自尊者，为什么比高自尊者失败的自我感觉更差，提供了合理的

观点一自尊等于成功处，以暴富新能主义心理学先驱。詹姆斯在心理学原理一书中提出了自尊的公式自尊等于成功，除以报复，也就是自尊取决于成功，还取决于获得成功个人的意义增大，成功和减小暴富都可以获得较高的自尊成功

适当启发自尊心强的客户，自尊心在我们的生活中很重要，在销售过程中，自尊心强的客户比比皆是。自尊心强的客户，最大的弱点就是害怕失去面子，在他们眼里，面子甚至比生命多重要

初始长度这之后，多数针对大龄儿童青少年和成年人的研究都提出了一个相同的质疑，哪个是赢，哪个是国是好的学习成绩能增强自尊还是强大的自尊，又助于提高学习成绩，是较高的社会阶层能够增强自尊，还是强大的自尊有助有寄生较高的社会阶层