最无助的时候

二是相互的是在我消沉时，你给我鼓励你在痛苦时，我给你拥抱是肝胆相照的疫情和不离不弃的默契，是在最无助和融入的时候，在最沮丧和落魄的时候，有他托起你的下巴，单指你的秦凉命令你牵强

看到别人住的房子难好看到别人每年都是旅游，看到别人家跟生活条件生活状况很好的时候，我想说我们达不到的属于一种无助感，那有无助感的人，凡是这种成功的人，他都会放弃所有的无助感

在遇到挫折或暂时性的失败的时候，你的解释风格将反映你的心态，决定你是变得无助，还是斗着昂扬，认识完习得性无助和解释风格后，我们已经知道，通过改变习得性无助，创造乐观的解释风格，悲观者也就成为了乐观者。那么，具体我们应该怎么做了

每个人都会有感觉到自己一无所有的时候，绝望是人类正常的情感，并且是美丽的情感。听听他在说什么，你可以为他做些什么，同时去欣赏他，因为人最脆弱无助的时候，实际上是最深刻的时候

在他那冰封的世界里，从此艳阳高照，在他们失落的时候，孤立无助的时候，至少让他幸福地感到父母老师是爱他们关心他们的，从而让孩子在情感上我的心声习得性无助，会给孩子带来很大的影响

男人真挺有用的，男人逛街的时候可以当提款机，用开心的时候当玩具用无助的时候，当靠衫用冷的时候，当被子用多好用，男人也挺不容易的，女人实在混不下去了，最起码还能找个人嫁了，男人混下去混不下去也得混呐

我们最容易回避的情绪是愤怒和无助，比如我你带回家的情绪，也许大多是工作中让你感觉到愤怒，无或无助的地方展示这一点成立。如果你能学会在工作中合理的表达，愤怒和无助，你的状态就会好很多

塞利格麦的这个实验充分证明了习得性无助效应，不仅仅适用于动物，在人类的身上同样也是适用的，而对习得性无助效应最常见的描述则是一个人消极的面对生活情况，经常没有意志力去战胜困境

所谓习得性无助，本质上是长期积累的负面生活经验，使人丧失了信心，继而丧失了追求成功的驱动力。而要避免习得性无助，最重要的就是要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的情绪

今天的互动话题我们来聊，在这座城市当中，让你觉得最孤独和无助的一件事是怎样的接一下壮哥，你刚刚说的那个话题，我觉得不管有没有卑微的时候，但是卑微真的会让人感觉到很孤独

你最艰难和无助的时候，是怎么鼓励自己以及鼓励身边所有人和你一起从事想事业崇高的事业第二个问题，北京大学中国系的教授钱李群教授曾经在退休的时候跟跟大家去说过一件事

大概就是当我一个人试出前进的时候，拥有的不是孤单和浪漫，拥有的不是孤单和漫长，而是有一双温暖的手，始终温柔的眼睛，就像杨澜说的，在最无助和软弱时候，有他托起你的下巴，颁指你的脊梁

很多时候是因为我们自身能力不足，你给我们足够的自信，学习是抵抗一个人惶恐无助的最佳客信。他能转移你的注意力，帮助我们封赏对未来的不确定性，并且坚定对自己的自信心，更可以把时间利用到最佳值

同一个人在某个特殊情境学习道德无助感，后来在没有关系的其他情境里面也会表现出类似的无力感，而光是看到别人在某个情境中表现出无力感，那么在自己身临其境的时候，也会表现出类似的无助感，在有了这些认识以后

他共有三兄弟街，名婆所盘动，其兄为后来大乘瑜伽形派的祖师吴柱，其地别名比邻池八婆，后于萨普多部永不出嫁的阿罗汉国士亲，最初随其兄无助与永不出家，但很快兄弟俩就走上了不同道路，无助入于大成