星期菜谱

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张老师跟大家分享的是按照中央八项标准去要求的第二个制定用餐的菜谱，根据陪同领导和来宾的饮食习惯，治病用餐的菜谱这个因人而异，因当地饮食习惯，那么用餐的标准来确定的

理规范是拉卡拉执行四步法中的一步设目标控进度，抓考评理规范要求，把重要性的工作以及可能再次发生的重大业务整理出规，范理规范就是写菜谱，让没有做过的人都可以按照菜谱把菜做出来

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像是做菜，你想这是先切葱还是先切蒜，先热油还是先解冻，手忙脚乱之中他就哭了，按照菜谱做容易多了，这是同样的道理菜谱也属于标准操作程序，可能有人会问标准，操作程序合作计划列步骤好像也没啥区别

负责人、高级资深成员有权否决菜谱，以及可以将使用晚餐会场所的权利交予任何人的协调者，大师维护界限，打造仪式，选择优先事项，有权否决菜谱的创始主办者、成员们如何进入这些内圈，他们可以向晚餐负责人、协调者或是主办者

达到灵探摄取，让大家彻底了解哪些食物是含有碳水化合物的，如米饭，面条，糖，蔬菜，水果，纤体日的菜谱，除了蛋白日的菜谱上的动物蛋白和植物蛋白只允许来自于蔬菜水果的碳水黄壶，每天六份儿一百八十克，相当于六份儿收菜及三份儿水果，避免跟紧类的蔬菜，如红薯，御头，南瓜，胡萝卜等

可见七天是月亮盈亏的周期，于是他们把一个月分成为四周，七天，定为一个周期，并分别用太阳神星期，日月亮神星期，一火星神星期，二水星神星期，三木星神星期，四金星神星期，五土星神星期六

于是他们把一个月分为四周，七天，定为一个周期，并分别用太阳神，星期，日月亮神星期，一、火星神、星期，二、水星，神、星期，三、木星神、星期，四、金星神星期，五、土星神星期六七位星神命名

星期一吃云吞面星期二做客家人的茶油半面星期三做牛肉面星期四做炸酱面，星期五做达路面星期六做南阳虾面星期天做菜家炒面承受福建炒面的传统用的是油面，先用猪油爆香打葱

有一首歌单曲循环，杯子里的威士忌加了又加明天是星期几不要想了，每天都是星期天耶，明天是星期几，不要想了，每天都是星期天干嘛，那我喜欢星期六后，没明天也是星期天，每天都是星期天，今天也是星期天

剩余的疲倦，他在疲倦什么，你知道星期天是好像最后一点快乐，过去就星期二星期三都是在熬星期五有星期四有一点几次星期五就开始等周末了，但是他从来没有告诉你星期六星期天他快乐在哪里

六星期府假省咸瓜第三三十一更加对上型婚力，争取拟及初六星期五六，二星期九三星期五直击水网恋九四征集毁亡。从中晚来彭总尔斯九五星期每五毁上六星期府，加上闲挂第三十一更瞎对上型婚力争取拟及初六星期五六，二星期肥兄聚集九三星期股及积水晚恋九四征集毁亡。从中晚来，彭总老师九五行其没无悔上

我星期二星期三星期四都有预约，我想去二手店买一些做作品的面料，那个店就有星期一到星期三开门，而且他那个开门时间也很奇怪，从十一点开到下午三点星期一到星期三就很奇怪的时间

真的是感觉，要是没有这个星期，六星期天就感觉一个星期都没精神，有星期一星期天之后就不管怎么说，能够些那么一天歇一天就感觉又满血复活了，又可以投入到星期一到星期五的奋战之中