没有宽恕就没有未来

原谅和宽恕就能消除过去的业力障碍，给未来的人生铺平道路宽恕又分外两部分宽恕自己和宽恕。大人上面讲的这些是宽恕他人宽恕的核心，是宽恕自己，能宽恕自己的人，才能真正的宽恕他人

你和刘多福决定马上把一切话都对马斯罗瓦说出来看，就是我来找你，是要求你宽恕我，可是你没有回答我，究竟你宽恕我没有，或者你以后会不会宽恕马斯洛，没有听你和六道夫讲话

怎能没有宽恕，曾经的自以为是现在的自作自受，曾经的无话不说，现在的无言以对曾经的彼此温暖，现在的彼此陌生，曾经的相知相恋，却患得如今的一世怨恨爱，怎能没有宽恕，真的好难

被试或者是回忆宽恕对方的体验，或者是回忆不宽恕对方的体验，宽恕意味着原谅对方，同时让负面情绪逐渐的消失，并争取和对方和解而不宽恕，就是让被试不断的重复被伤害和愤怒的心理

宽恕自己，也曾因为无法消化自己的情绪，而对别人不公，给别人带来压抑，焦虑和痛苦，宽恕自己内在的不和谐，宽恕自己，就像腿树伤了一样，一瘸一拐的活着，宽恕了自己，就可以宽恕别人宽恕

我们当我们说宽恕别人的时候，很多的时候，我们是只是一个语言上的一个描述，宽恕一个人并不是很简单的一件事情，不是说我宽恕了很多的手，宽恕的背后，我们还是有很多的情绪，可能有的时候我们还是真的没有办法

思维模式，感受模式和行为模式，宽恕自己，也曾因为无法消化自己的情绪而对别人不公，给别人带来压力，焦虑和痛苦，宽恕自己内在的不和谐，宽恕自己就像腿受伤了一样，一瘸你鬼都活着，宽恕自己就可以宽恕别人宽恕

当我们愿意宽恕自己，在过往所犯的错误宽恕自己乃至宽恕他人时，我们就会了解到，宽恕是通往天堂的唯一道路，这句话的深刻含义当宽恕成为你这个阶段的功课时，要恭喜你自己

我要原谅自己，我能经历个什么宽恕别人或原谅自己最简单的方法就是不让过去的伤痛软致了未来的心境。全新的当下，全新的未来存在一年之左，安记得补绑家过去永得不纠缠未来难者之踏实的活在当下，知人的注意力只有一个焦点

我要放过别人，吴磊发生过什么，我要原谅自己，无论经历过谁，宽恕别人和原谅自己最简单的方法就是不让过去的伤痛，染指料未来的心境，犬性的当下，犬性的未来却在一念之转制止，不帮家过去

每一位路人都曾经对我赋予每一个行者都有过老师，只要出于历史，不能原谅别人，只要不宽恕自己，就无法生活内疚，有怨和内疚，才我要放后别。无论发生过事，我要原谅自己，无论经历过失，宽恕别人和原谅自己最简单的方法，就是不让过去的伤痛染指了未来的心境

事实上，我们不仅宽恕别人，更要宽恕自己，因为受到伤害的不仅仅是他人，还包括我们自己自责，懊悔，遗憾，怀疑，愧疚，懊恼，都是我们对自我的折磨，是没有宽恕自我的表现

宽恕与被宽恕，我们每个人都有需要宽恕他人的时候，我们每个人也都有需要获得宽恕的时候，将来还会有很多这样的时候一次又一次，因为格制不同的原因，我们都是破碎的，出于这份破碎

今天我们来做一组以无法宽恕为主题的疗愈，无法宽恕对应的疗愈，可以疗愈图像记忆。这些图像记忆阻碍了心，会阻碍我们想去宽恕向后的快速，或者想从别人的不宽恕中解脱的渴望，宽恕并不意味着

准备宽恕你不必愁，不知道怎样去宽恕他，只要你肯宽恕，准备宽恕佛法智慧，教导你怎样去宽恕一个人，认识自己的痛苦，容易认识别人的痛苦，较难要设身处地，体谅我们的冤家，也有他们的痛苦就更难