三分钟让心灵丰富

繁华喧闹的城市，忙碌穿梭的脚步，行色匆匆的你，我我们需要拥有一个安静的角落，让心灵有一个栖息之所安静的独处，寻求内心的丰富体悟，心灵宁静之妙，拒绝人生的真味，感谢您的耐心，都已经走上了自己的人生巅峰

不曾读过一本书，甚至每四个大学毕业生就有一个做出同样的回答，我们把心灵荒废到如此地步，尽管丰富的知识宝库对所有的人敞开好数，又多又便宜。图书馆的大门为所有的人开放，但是我们却让心灵挨饿

留卡以及为时态的主题聚集了世界，必不无貌聚集在世界很精彩，咱们感谢郑商一练高空同学，他丰富而严谨的立论，下面有请反复依恋杨小山同学来宣授反复的观点，时间也是三分钟

另外，在首次三分钟开场中，我们一定要充分运用好前面说的真诚的微笑眼神这些非语言的一些运用自我介绍，初步了解之后，就会有一些更加丰富的聊天了，把话说得更加漂亮，聊天，聊得更加有意思

有一个考生去年的时候应聘特岗教师来试讲，我们底下做了好多评委，他上来说课三分钟，那可真的是说了三分钟，而且我能感觉到他掐了不止一遍表，三分钟之内刚刚好说完，内容非常丰富，而且里面好多可圈可眼的亮点

本该为你带来快乐的东西，反而成了压力的源头，在你的心头蒙上了一层阴霾，我们真正需要的东西并不多，其实没有比有更轻松多余的东西，少了让心灵舒展的空间自然就多了。丰富的内心，世界精神上的成长，踏踏实实的每一天，这样的生活，有着金钱无法买到的宝贵价值来人世走一趟不容易，要是不让自己发光发亮

草头黄黄身体的体强断了强。黄强老师本期的国学考试三分钟，我给同学们讲一讲戏曲的唱你也做打。我国的戏曲是一种综合艺术，其中表演占有突出的地位，要使文学剧本转化为舞台艺术，必须通过演员的表演，戏曲表演手段极其丰富，通常概括为唱面，作答四个方面

让心灵进入更高的层次资质，平常的人如果能在事物上仔细体察此心运作的规律和奥妙，从而找到本来就有的良知，那么即使是愚昧者，也一定会变得聪明起来，柔弱者也一定会变得强大起来

有没有可能不让心灵因为重复的动作而变得努动，让心灵觉知到这种思想的运动没有压抑，没有试图控制思想，只是觉知到这整个思考的动力觉，知道是否要让思想发出的唠叨持续下去

我们一直提倡极简生活，我认为心灵上的极限比生活上的极简更重要，让心灵的垃圾箱一直保持干净，往往可以让自己过得更惬意，请及时清理自己的心灵垃圾，去过更轻松舒爽的生活

生活充满苦乐，有无顺逆，穷通得失，起伏无常，环境和遭遇常有不计如人意的时候，面对抚逆和不顺，知道人力不该改变的时候，就应面对现实随遇而安，不让心灵为不如意志境遇所扰

这个世界上从来都不缺少美丽，缺少的是发现美丽的经，缺少的是将美丽转化为思索和感悟的心灵，拨开尘世的污浊，用虔诚的心张，洗净生命的铅华，让心灵的美誉散发出温润的光

是描写宁静的小镇生活的描写月光大海，这音乐让人们在喧闹的生活中让心灵得到宁静，让我们在音乐声中陶冶我们的性情，让我们在喧闹的生活中找到一片绿色的，心灵的，消气的港湾

我们应该学着走出藏在心灵深处，那看不见摸不着的影子，走出心灵深处狭窄的无底洞，那里没有光亮，没有新鲜的空气，唯有走出，让生命在忘却释然中获得超突，让心灵在忘却和世人中

因此，当你烦躁无聊的时候，不妨给自己一点儿时间和自己的心灵认真的对话，让心灵退入自己的灵魂中，静下心来聆听自己心灵的声音，问问自己，我为何烦恼为何不快满意这样的生活