器械体操_轻器械体操_器械大鼓操

器械体操

更新时间：2023-06-12 02:25

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以上导气的两个动作引体的七个动作以及器械体操，不仅可使周身各关节得到运动，而且还是周身各系统，如消化，呼吸循环，血液，骨骼，肌肉，神经，生殖泌尿等等都得到运动，以达到强化人体生理之功效

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