爱并痛苦着

深埋痛苦是一种爱的坚忍，宣泄，痛苦是一种爱的坦荡，拥抱，痛苦是一种爱的执着，正是爱的这些力量就是你的幸福，能够常伴身边，虽然爱的痛苦不可避免，却总是自始至终的包含在爱的幸福之中

最多的可能就是无条件的爱，或者无条件的接纳与付出，未在爱与被爱里，在这强大的关于爱的主题里享受着，也痛苦着，慢慢品味着无条件的爱的时候开始欣喜，继而纠结，后来后而痛苦

这种爱的流动并不是从人格统合的经验中产生的，他在整个过程中一直存在着，即使是制造痛苦或抗拒痛苦的自我活动本身也是基于对自己或他人的爱和仁慈，努力成为一个人，就是朝着智人推进的一种发展

在陈独秀被捕后，接着陈独秀写的爱情与痛苦研究室与监狱两篇随笔也写了两篇同题，随笔在爱情与痛苦中说陈独秀还在警察厅里，我们对他要说的话是爱国爱公理的报仇是痛苦爱国，爱公理的条件，是要忍得住痛苦

痛苦，拥抱，痛苦和我们的痛苦，并肩坐着，看着我们的痛苦，带着我们的痛苦前行，并且尊敬，尊重我们的痛苦，甚至深深地吸入我们的痛苦，放弃与痛苦之间的战争，感受自己的痛苦

多巴胺带来的快感源自于期待，多巴胺类似于大棒，是一种推力，推动着你，追求快感，由此带来上瘾，让我们欲罢不能，上瘾并不兴奋，而是痛苦的在恋爱中思念对方是甜蜜的，也是痛苦的

并不代表着离婚之前的关系，在一起的时候是爱离婚的痛苦，并不因为爱离婚的痛苦是因为恐惧，因为我们的习惯被打破了，因为失去，因为对于未来的担忧，因为对于一个家庭里面孩子的老人的那些周遭看法的那种恐惧，我们都会不适应

有河谷并寄养，只要心情好，一切都会好快乐，要也要活着，还是快乐的活着好，总是会相信痛苦少一点儿，快乐就会多一点儿，烦恼少一点儿，幸福就会多一点恨，少一点儿，爱就会多一点儿，名利淡一点儿心灵

有人选择用旅游来分散注意力，但最好的方式是觉察学会看着思念，学会看着痛苦，看着思念，而你不思念，看着痛苦，而你并不痛苦，自然就没有能量了。这就是禅修中的致此时还不够，你还需要明白，所谓的失恋只是头脑的故事，所谓的爱情也只是因缘和合，看清了爱情和失恋的本质，你自然不会为之烦恼了

探索出了一条潜心玉子的成功之路，母亲的爱，深深的感染和激励着小夹棚。在伟大母爱的支撑下，他忍受着巨大的痛苦，经最大的可能配合医生的治疗和母亲的护理，想尽一切办法为母亲分忧解难，并鼓励帮助其他病人克服伤残的痛苦

如果我们想要领悟生命中的全部活动，我认为有三样东西，我们必须要异常深刻的理解时间，痛苦和死亡理解时间，领悟痛苦的全部意义，承受死亡，这些都需要对爱有着透彻的领悟

人生有痛苦，恰恰说明你极有可能是在逃避痛苦。而真正的快乐则源于我们对痛苦的领悟，而不是回避和掩饰痛苦，更不是强作欢颜。我们应该直视痛苦，转化痛苦，像接受滚水洗礼的茶叶一样痛，并快乐着接受人生给我们的考验

往前跨了一大步，我们大多数人并没有那种程度的明了或者成熟，又或者刚好身边有帮助，可以让我们在小时候受伤时，和爱我们的人一起感受那个痛苦，清除掉所有的痛苦，才会把痛苦层层堆积在心上

如果仅通过我的咨询的经历，这可以说女人是想抓住男人而不得，并由此感到痛苦的人之这样出是因陈年的女性来访者，基本上最初都是因婚姻恋爱的问题来找我的。而他们当中，我近百分之八十的人有着类似的痛苦，他们自在乎的能力不在乎

人生有痛苦，恰恰说明你极有可能是在逃避痛苦，而真正的快乐则源自于我们对痛苦的领悟，而不是回避和掩饰痛苦，更不是强颜欢笑。我们应该直视痛苦，转化痛苦，像接受滚水洗礼的茶叶一样痛，并快乐着接受人生给我们的考验