让心灵深呼吸的小故事

让心灵进入更高的层次资质，平常的人如果能在事物上仔细体察此心运作的规律和奥妙，从而找到本来就有的良知，那么即使是愚昧者，也一定会变得聪明起来，柔弱者也一定会变得强大起来

有没有可能不让心灵因为重复的动作而变得努动，让心灵觉知到这种思想的运动没有压抑，没有试图控制思想，只是觉知到这整个思考的动力觉，知道是否要让思想发出的唠叨持续下去

这个世界上从来都不缺少美丽，缺少的是发现美丽的经，缺少的是将美丽转化为思索和感悟的心灵，拨开尘世的污浊，用虔诚的心张，洗净生命的铅华，让心灵的美誉散发出温润的光

生活充满苦乐，有无顺逆，穷通得失，起伏无常，环境和遭遇常有不计如人意的时候，面对抚逆和不顺，知道人力不该改变的时候，就应面对现实随遇而安，不让心灵为不如意志境遇所扰

我们一直提倡极简生活，我认为心灵上的极限比生活上的极简更重要，让心灵的垃圾箱一直保持干净，往往可以让自己过得更惬意，请及时清理自己的心灵垃圾，去过更轻松舒爽的生活

有没有可能不让心情因为重复的动作而变得努顿，让心灵觉知到这种思想的运动没有压抑，没有试图控制思想，只是觉知到这整个思考的动力，觉知到是否要让思想发出的唠叨持续下去记着

是描写宁静的小镇生活的描写月光大海，这音乐让人们在喧闹的生活中让心灵得到宁静，让我们在音乐声中陶冶我们的性情，让我们在喧闹的生活中找到一片绿色的，心灵的，消气的港湾

最后得出的简单是人生的意义及提高心性，让心灵变得美好，沉化，心灵进化心灵曾就美丽之行，随然所法各有不同，但同书同归于努力的提高心性，正是人生的木屋对所在政府赋予人生意义的行为

早晨起床就洗澡，用舱前祈祷家人出门前祈祷走路是祈祷，睡觉，祈祷，洗澡，让心灵接近，身体健康，一心一意的向外追躲。所谓的成功和财富，不如努力挖掘自己内在的美好保障

我们应该学着走出藏在心灵深处，那看不见摸不着的影子，走出心灵深处狭窄的无底洞，那里没有光亮，没有新鲜的空气，唯有走出，让生命在忘却释然中获得超突，让心灵在忘却和世人中

妥窃时收缩膝盖与肛门七要吐丸时，将膝盖加紧，肛门紧缩，重复十次，渴完气候将全身放松，膝盖与肛门碾放声在肥到二的状态重复深呼吸，十次想象日出照在自己的身上，吸气五秒，吐气十秒

锻炼心灵是只让心灵处于一种状态，令人即使遭受挫折也能归然不动，更不会莽然使迷失，但精神保持安定平和的状态，不至于受到各种消极情绪的控制，也就是说，要控制自己的心

随后的几个月里，我意志在思考这个问题，一个人后的生命来到世间的人生的目的和意义是什最后得出的结论是人生的意义，即提高星星，让心灵念得美好，平化心灵，净化森林称作美丽之心

那年轻的悠远会英格舞蹈神玉魂的融无的是欢庆，成功的是两军对领时表达友好的是吉祥如一的日字里庆贺重僧的是让心灵安在申请享受，欢迎的是用舞者的美去引发激发观者内心之美的

名片雨无凝是美丽的，甚至可以说是宇宙所营造出的精美殿堂。想要触摸这华美殿堂的一角，请记住当条成俗，让心灵在清澈中窥见浪漫的眼神，保有赤子之心，用单纯的生活培育平凡的幸福