我与太极拳

轴与西河肩与跨河，通常我们把太極拳的虚实分为角的虚实，手与足的虚实三个部分。对于双脚的趋势，练拳中始终要一只脚石，另一只脚虚如陈氏太極拳的运手，左脚虚实向左横步

今天我们会进行这个太极拳太极乐经典的栏目叫太极拳与道德经的第三章的讲解，前面两期我们就总共前面四期，我们就太极拳与道德经的第一章跟第二章的关系发表了我的一些观点

一起来听杜德平先生的原创文章，太極拳的形與象说起太極拳的形與象，首先应该弄清楚什么是形，什么是相行，是可以通过人的视觉，听觉，味觉，嗅觉，触觉等舞觉感知的一切形式

很多动作实际上也是一种装法，包括太极拳中的一些采气的方法，尤其是我个人感觉一些腻腹式呼吸的采细方法，真的是练习这种腰部的主宰与运转腹肌的运动与和谐的一个非常重要的一个方式

那种状态，我们太极拳是以弱者胜强者，他的思想体系跟其他体系不一样，技术体系不一样，但本质是一样的，就是要战胜对方，不管强与弱，都要战胜对方，自己相当生存下去，把对方消灭了

太极思维和太极拳传承上千年数百年一代代太极拳之圣贤，他们以身心的智慧已经一览无余地告知我们修学太极的道路，在与明星见性好修道，跟老师学不是以方法为主，而是开启我们本剧的智慧

再次共同步入这个太极星秋蜜星的节目，我们一起欣赏中国的优秀的，传统的这个书籍道德经里面去截取我们需要的羊料，去感受太极拳与他的关系，欢迎大家再次步入太极乐经典太极拳与道德经的

本期太极精修密境的内容是太极拳前后重心调整与武德好，下面有请徐月斌老师，各位亲爱的观众朋友，各位亲爱的听众朋友大家好，我们又再一次相聚在由我主持的太极精修密进的节目

我们的抖音号是南京红船城市太极拳，本期的节目是现代医学与太极拳课程系列第六集有请薛斌老师，咱们直接给大家讲一下这个我们开始上课，待会儿，我今天安排了教大家怎么练练培训权

与左朋手交叉在胸前成十字手动作幺六五两手内旋由里向外左右分开，左臂向西北偏北，右臂向东偏南腕儿与肩平，右脚提膝，以全角掌向正东方向登聚，眼向东平视注意事项同转身登角式，积极意义分析太极拳提用全书数次式用法是对方用左手将我右臂

公转就幽无阳，地球围绕太阳旋转的运动是公转，加上自转太極拳，运动中以腰脊为舟，身体各关节的运动也是公转与自传的同步交叉运动。比如陈氏太極拳的肘底锤，街道卷红就是以腰椎，胸椎为自转的螺旋镜

我们看一下太极拳专业论文选题方向，大家到以后毕业做毕业论文，你要做太极拳的，可以看一下太极拳的发展问题，对策太极拳的健身性发展问题，对策太极拳的教学问题，对策太极拳的产业型问题与对策，其中还有很多问题都是值得我们去研究的

杨璐禅的真传师傅是谁，为什么杨璐禅竟武当张三丰为太极拳宗师杨家称陈长兴为师，为啥杨氏太极与陈氏太极不一样，为啥杨家世代尊张三丰祖师在河北永年和阳门一直有这个说法

太极拳中将用感觉察觉对方动作的重轻快慢及方向，称为听劲儿，了解到对方的尽力情况，恰当的做出判断，并根据对方的动向与企图制定出攻防方案而置敌于未动之先，成为懂劲儿

对于杨式太极拳的呼吸，杨振基说采用自然呼吸法，呼吸与发劲儿无联系，易道气道劲儿，自道不必要呼吸的配合，不自然的呼吸会造成憋气，一憋气就违反太极拳纯认自然的要求了