办公室情绪管理

说感受到你是生气，但是你嘴上有时候你没生气，我就知道生气是不好的，有情绪是不好的，我们是不可以谈论情绪的，一个不可以谈论情绪，不承认情绪的一个家庭里长大的孩子，你能指望他能够把情绪管理好的，绝对不可能的

如果这个经典这个经理学会情绪管理，跟老婆一吵架，心情不好，马上用情绪管理的方式把情绪调过来，进公司的时候满面吹风，你看多好，一定要学习情绪，管理中最要管理的是你的怒气

在父母的认真学习下，孩子们从小就能够学习儿童的情绪管理方法，在自己困难的时候，帮助自己做正确的，正向的情绪管理动作，做自己的主人，让我们通过植物的芳香为我们自己为孩子

身体以及搭上性命，我们讲的过去叫脾气张飞，脾气不好，就情绪管理的不好。张飞的情绪管理不好，丢过徐州小沛，他情绪管理不好，他这个最后都知道死在小卒之手范江张打之手，关羽看起来是偶然的，实际是必然的

复盘分析法也是我们情绪管理上的必修课，每次情绪发泄之后，无论结果是好是坏，都要做一次深入的分析和复盘分析的越是透彻情绪的掌控力就越强，下次遇到同类型的情绪问题就不会手足无措

人都会有情绪，如果懂得事实的疏导，轻则败坏情同志注册没完没了，使人崩溃，烦躁，压抑，埋怨等情绪不同程度的影响，人们的工作生活，只有了解他们才能管理他们，控制他们名家论坛即将推出情绪管理

值得庆幸的是，大家不仅开始关注身体的健康，越来越多的人开始关注心理的健康情绪管理。这类课程开始越来越受到人们的欢迎，乃至很多企业在做员工关怀的时候，也会为员工开展情绪管理方面的课程

那我们这节课的话，是我们情绪管理模块第二次训练名称是才艺挑战会请排译，挑战会形成十五项，有一项是觉察接纳，有一项是自信，在觉察接纳还是觉察自己的情绪，接纳自己的情绪

如何做出心中的阴霾芳香，情绪管理，我们今天就先学这么多，更多的经由知识记者关注主播，我会持续分析进一滴精油走新的路，让爱流动，让芳香疗法走进千家晚虎，感谢您的聆听，我们明天再见

面对内部复杂的管理，外界激烈的竞争，许多领导者有了心病，而且病得不轻，肩负重任的领导者来说，及时发现自身存在的心理问题，开展有效的情绪管理，才能有效增强心理素质，提升领导能力

那同时想传递给大家更多的，我觉得是在情绪管理板块可能对于青春期的孩子来说是问题很多问题的根源。因为有很多孩子对于青春期父母谈及到这个话题就很崩溃，因为我们就没有去觉察自己的态度行为方式语调

今天的报告，我们只是提供给我们在座的先进大德，一个人怎么样能干，把我们的情緒管理好，那当然就要能做到这两句话，我们请大德大声一起念准备要结束了，预备开始观身观，心观自在，难舍能舍大般若

情绪管理掌中大脑，俗话说三月的天孩子的脸，我们经常发现自己的孩子说不高兴就不高兴，一会儿哭，一会儿又雨过天晴，做父母的感觉好无奈，而且孩子的坏情绪会很快传染给我们各种的吼警告

今天的心理课要和大家谈情绪管理的问题，每个人都有情绪，特别是受到他人的这个批评嘲笑供给各种无理对待的时候，多数人都忍不住就会爆发负面的情绪，而导致一些不好的结果

有句话是这么说的，三流的父母做保姆二楼的父母做教练，一楼的父母做榜样，想让孩子做好情绪管理，我们首先要做好养育，孩子是一场温暖的修行，正是这场修行之路，让我们和孩子彼此成就，也和最好的自己相遇好