科学练声

接下来这节课我们要为大家介绍一下练声中大家常常容易忽略的一些要素为首的就是练声中的身体姿态，解决了练声中的身体姿态的问题，就可以帮助大家在练声过程中取得更加事半功倍的效果

我们今天来说说如何借鉴播音的练声办法，忙助自己优化好声音，训练声音，等于练声加练气，加练口腔练声等于音质加调制加银场练气，等于气息程度，加气息强度，练口腔等于唇舌加口腔加厚了

纯六操办练高阶版成声训练是属于练声成果的转化，在刺激加强唇部之后，落实到成声环节，检测练声的结果不要过早的练习高阶版如果不接中间都留有太多的疑问的话，高接板的练声的成果就会被削弱太多了

很多朋友每天早上去练声，可是效果并接下来我给大家捋一下，那首先每天早晨练声，首先要练习我们的气息复辟站定能够让我们的气息更加稳定持久，那其次要练习换气，练了气息以后接下来从下往上走

形成日常习惯，关于胸腹式联合呼吸，咱们的练声层面上很多的教材，很多的老师都在讲，包括我们声音私塾的老师，包括咱们郑老师的练声方法都在讲这里我着重要跟大家去说百听不如一练，我们只需要每天去坚持

声音锻炼的第一步是练气，俗话说练声先练气，信息是人发生的，动力是发生的基础气不足，声音若是无力，用气过猛又会损伤声带练声要先学会用气先来练习，怎么呼吸，气深呼吸，小腹收缩

这几天我在调试，因为早起练声需要一个时间，尤其是一开始练声的话，他不是他一些环节不是很熟悉，需要去磨合，需要去打造。大约以后的话会在每天大约六点半左右正式录制更新，我的颜品还请大家继续关注

小课堂那在这个平台上，我将每周两次带同学们来练声，我们一起来学习普通话发音的要领和技巧，让各位同学通过学习都能够掷地有声，自信而流畅地去表达自己。今天第一节课先跟大家来讲一讲练声的一些基本原则

练声阶段是练声阶段的，平常说话要按照自己最舒服，最自然的说话那种状态去去控制自己。久而久之，你会发现你学到的口部控制就会用到生活当中来，但是需要大量的练习，我们现在就开始来练习

那么归因到位练声阶段是练声阶段的，平常说话要按照自己最舒服，最自然的说话那种状态去去控制自己。久而久之，你会发现你学到的口部控制就会用到生活，但是需要大量的练习，我们现在就开始来练习

积极排在第三位，进入作品表达的时候，作品的感情基调才是第一位，这时候就不能用练声时生练声时神玩气足的声音去表达受苦受难的情节，只能用不通畅的气鸣声，椰的状态去表达

要想获得好声音，就要长期不断的坚持练声，有时候练声是有针对性的训练某项技能，更多的时候是要做常规性的发生训练。我的常规性发生训练选择的是以下三条发生练习第一条哼鸣练习这条练习的主要目的是找到声音送出去的位置

我们练声状态的练声列阶段，你可以拿念小镜子，时时刻刻看着自己的表情，当你很自然很舒服的时候，镜子里的你就会特别漂亮，一开始发抖没关系，这好像是说没有练过基本功的这些舞蹈演员

头枪共鸣是沿袭了科学知识尚不发达的十九世纪的声乐术语，是一种练声方法，头枪共鸣感觉的获得是在口腔共鸣的基础上把声波在硬厄上的集中反应点稍向后面移动一些。同时软鳄和小舌头也随之上台，蛇根则有放下一些的感觉，使口鼻烟腔之间的通道和空间更宽广些

雅典最早的练声场设于七零零年，梭伦当政的时代，有三个大规模的公共体育场，还有许多小型的十六到十八岁的青年，整天在练声场上获活，像现在走读的初中生，但不是为训练头脑，而是为了训练身体。好像那个时期连语文和音乐的功课也停止让青年人进入更专门，更高级的体育班子