自我保健按摩掌中宝

第一节人体保健第二节发廊按摩第三节美容保健按摩第四节面部疾患的美容按摩第五节减肥保健按摩第六节运动保健按摩第七节沐浴保健按摩第八节旅游保健按摩第九节，自我保健按摩第十节常见病症的保健与推拿治疗

平日里如何按摩肝经进行自我保健，我们教给大家一套简单易行的肝经按摩抄一大腿，内侧是肝经通过的地方，洗澡时在大腿内侧根部多做按摩，最好顺着大腿往腹式推柔，如能忍受疼痛，视指并拢

七，经常做家庭自我保健，协会按摩，能取得一定的疗效，可提高皮肤的抗过敏能力。敏感性皮肤一定要避免日光照射，尤其是夏季，长国紫外线能晒黑皮肤，短波紫外线能晒伤皮肤

在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通，血脉流畅，能够调解人体各部分的机能，取得防病治病，自我保健的效果

还有按摩科按摩，你看也独立乘客了。在唐代的时候，按摩就已经独立乘客，那么他们那个按摩科里的按摩博士有按摩声，按摩工，还有按摩师按摩博士按摩师按摩生和按摩公和按摩师

今天我们开始分享按摩疗法，按摩是一种适应范围，十分广泛的民间物理疗法，可以分为商客按摩，政府按摩，脏腑按摩，经络按摩，保健，按摩，急救，按摩，点穴按摩等多种按摩手法

按摩者双膝跪压在其足背上，一手把持西部，另一手以拇指指腹自外踝依次按压，被按摩者小腿进肥骨之间至西部原始一搂大腿外侧阀按摩者坐于按摩店上，将被按摩者的大腿放在按摩者的大腿上，按摩者一手按住被按摩者的西部

贵鸭被按摩者窝窝西怀部元三拿揉下之法，按摩者用拇指与其余四指相对，用力子下而上拿揉被按摩者下肢原四双掌按压下肢后侧法案按摩者贵于按摩店上，双掌自下而上交替按压被按摩者下至后侧

被按摩者双手合抱按摩者腰部按摩者双手扶床向后缓慢伸腰是挣脱被按摩者的双手元二按揉侧胸部按摩者用单掌或双掌重叠。至于被按摩者一次页下是以自上而下按揉侧胸结部左右，分别进行反复数次

按摩时以颈椎为界，线分为左右两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，头部按摩时用指尖站按摩油，用指腹按摩整个头皮，如有头痛等症状，可由脖子底部的周围一直往上按摩到头皮的底部

第九章气功点线按摩美容术，第十章气功点穴按摩减肥数，第十一章技工点穴按摩，张胖说，第十二章气功点穴按摩增高数第十三章技工点穴按摩保健术，第十四章内科疾病的细功点穴按摩治疗

朋友们晚上好，我是雨然，今天依然要与你分享作家林清玄的散文集，下面为你分享的是掌中宝玉一位想要学习玉石鉴定的青年。听说在远处有一位年脑的玉石家，他就不远千里地去向老师傅学艺

第十五章神经科疾病的气功点穴按摩治疗，第十六章妇科儿科疾病的气功点穴按摩治疗第十七章五官科疾病的气功点穴按摩治疗第十八章伤科疾病的气功点穴按摩治疗前言气功点弦按摩术

第三节按模式的基本用具和器具第四节按摩师就业指南第五节保健按摩常识第六节按摩服务程序，负保健按摩行业的经营管理，参考文献第一章推拿按摩的基本知识，第一节推拿按摩的概况推拿按摩，是中医最为古老的一种防治疾病

表现的足部全身按摩不是他的特长，但是作为逐步按摩师一定要懂心血按摩，要懂得全身按摩，因为你不会也不行，这是按摩不可缺少的东西，有很多东西想运动系统的疾病就得靠全身按摩