痛经月经不调调养与护理

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女性月经不调接近半数的女性病友都存在这样一个问题，在月经前后焦虑，症状加重，心慌，心悸，恶心，呕吐，头晕，眼花等症状更加明显，而症状的加重又反过来影响月经，导致痛经更加严重，多经守经等等

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如果女性有月经不调痛经的话，建议在经期结束之后适当的使用，那子宫对于女性而言是非常重要的，我们在日常一定要注意保养子宫，特别是在经期产后这些特殊的时间要做好保健工作

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每天可以艾灸一刻钟，女性阳虚体寒，身体会做出最忠实的反应，最明显的表现就是脸色变得苍白，没有血色，身体怕冷，手脚冰凉，出现月经不调，痛经等症状，严重的还有可能导致宫寒不孕