竞技体操基本动作的力学原理与教法

卢道夫冯拉班人体动作科学的理论和实践先驱借助于二十面体等几何原理，发现人体动这套人体小宇宙的运动规律，并以创造拉班无谱拉班理论，人体动力学借助及和原理动作形式以及舞者与空间的变化关系进行了科学的分析，并将这些动作形式和变化关系放进二十几何形式中，使他们的地心引力的作用下发生一系列的摆动，从理论上规范出动作和内容，并从人体动作的内容与方面进行深入的叹息

在这力学方面，作为力学之父的阿基米德确立了净利学和流体净利学的基本原理，发现了杠杆原理和福利定律，即阿基米德原理给出了许多求几何图形重心的方法，还给出了正抛物旋转体浮在液体中的平衡，稳定判举等等

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或者说，在一个力学管理内部做任何的力学实验，都不能够确定这个冠心力气是本身是禁止状态，还是匀缩直线运动状态，这个原理及时力学的相对性原理或者是伽利略的相对性原理

学生通过，而学生通过反复练习掌握动作技术的基本原理方法。三组织学生提出假设，并通过实践进行验证，展开辩论讨论，对动作技术的原理方法和争论的问题做出总结，得出共同结论

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力学类专业主要包括理论与应用力学，专业工程，力学，专业理论与应用力学专业主要培养掌握力学基本理论，基本知识和技能，具有良好的树立基础科学素质，受到相关工程技术应用训练，能够运用理论分析，实验研究和数值模拟手段，解决工程实际问题的高级专门人才

第二节竞技体操的种类较多，奥运会有三类体操项目，竞技，体操，艺术体操和冻床竞技体操是一个典型的非周期性运动项目，许多的技术动作难度都相当大，长期的体操训练对人体体会产生显著的影响

练习有适合幼儿练习的动作简单，节奏明快，形象活泼的广播体操，有适合女性练习的动作优美，轻柔协调的艺术体操，也有适合不同健康状况和中老年人群练习的保健体操，还有适合身体训练水平较高的运动员训练的竞技体操

动作解剖学分析的基本理论为依据，只有掌握了运动环境的概念，肌肉工作的写作有关系，肌肉工作条件，肌肉工作性质和缓解生命分析法的基本原理等，才能对体育动作进行全面分析和灵活运用

最初，这些动作是不协调的，着笨的，由于练习实践动作的方式巩固下来，熟练起来，某些动作就从意识中解放出来，变成了自动化的动作的，形成动作技能的形成过程，认知阶段到练习形成阶段到自动化的阶段动作，尽量的学习初期练习者，中国接受指导和观察正式动作的基本原理和要求，并进行初步的操作，尝试在头脑中形成了动作印象

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生物力学功能包括在人类运动中涉及到的骨和关节，动力学以及作用在人体组织上的力学参数清楚认识生物力学的结构功能，可以很好的帮助治疗时理解链式反应的概念，以及整体运动链是如何影响人体动作和病理的神经肌肉功能与运动感知觉

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