开心是一种能力

更新时间:2023-06-14 08:25

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这种开心不同于以前是一种可以随时随地和所随心所欲的开心,是发自内心真实且安。在安住当下的一种开心学习之后,我发现自己最大的变化就是对自己的觉察能力提高了,特别是在自己情绪糟糕的时候

杨建华老师主持多位老师《每个家庭拥有疗愈师的美好生活》.mp3

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只有真正强大的人才能保持内心的喜悦,不为外尽所动,哄自己开心是一种能力,让自己快乐是一种选择,学会哄自己开心,我能走到哪里,眼里都是风景余生不长,要学会宽容别人

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这种开心不同于以前是一种可以随时随地和随随心所欲的开心,是发自内心真实且安。在安住当下的一种开心学习之后,我发现自己最大的变化就是对自己的觉察能力提高了,特别是在自己情绪糟糕的时候,学习零处以来,自己和家人都发生了许多让人惊喜,甚至是惊人的变化

杨建华老师主持多位老师《每个家庭拥有疗愈师的美好生活》.mp3

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