医食同源

全书式营养借鉴了中国的古老饮食智慧，从饮食结构角度为药食同源，注入新的科学内涵，从吃饱饭到吃出健康全书时，顺应了大众饮食的需求变化理应成为百姓一日三餐的基础内容，医养结合新药食同源

叶来自于左肾中医讲精血同源，气血同源，金血同源，这些物质都是与血交融在一起，气血互生是相互转换的，因此必然同源。中医认为，气血津液四态中的金与叶虽然经常混用，但是毕竟不同

中医对饮食的认识与传统的中医理论融会贯通，创立了完整的食疗理论。中国民中华民族自古以来就认为，食物与药物均来自于大自然，并忠雄于一食同源的原则，世世代代传送着药补不如食补的名言

中医讲养生是一个原则，我们这个原则下要讲的辩证的施养课程，更好的能够安度我们这个春天给大家带来的疾病，或者说不是了身体的预防，药食同源到了，惊蛰了，我们要讲一位

方莲梅汤是温病外感方一罐煎出自于微与黄的蓄名医类，案方用当归枸杞地黄沙参，麦门，冬川，莲子，其中穿列子疏肝杀身，慢慢冬养阴当归枸杞地黄针对肝肾同源，均血同源。枸杞配地黄是肝肾同源

我国古代就有药食同源之说，许多食物及药物古代医学家将中药的四性五味理论运用到食物之中，能治许多病食物的四性。所谓四性及之寒凉温热，加上不寒不热的平性，也可称为五性对食物做属性

我自己个儿都舍不得，但是别人拿来糟蹋咱管不了别人，咱们就轻者至轻左者之左板，这就是牛肉补气，汤方牛肉，氨基衰饮，养液，保元汤的做法和奥妙，以及用中医的药食同源的文化

从实践中体验发展和创造了衣食同源，药食同源和玉衣鱼食的营养理论学，中国人在与自然界斗争的实践中认识到许多食物具有药性，谁用谁食养食疗实际自古以来就作为传统营养学遵循的重要原则得到了广泛的应用

养生过程中，那么选择饮食的属性，或者用选择药物的属性，将来学习中医学的学区。中药学有中药学里面专门共食用的药师同源的中药，过去的著作里面叫食疗本场专门选。这本书是专门论述可供人私用的重要

取去维度，遵守中医理论原则用药，哪怕是毒性中药都是安全有效的，不遵守中医理论原则用药，即使不是毒性中药，即使是要食同源中药都一样出问题，这就是中医学最高的金标准，没有之一

产生于中国，因为这个创办人看到了中医和中国人的食材当中这些非常厉害的营养成分，所以我们中医里面是不是讲到药食同源，所以做汤类，煲汤类，养生类，你看好，凡是你是对身体有好的比较菜，它有些蔬菜，它也可以说是药

属药食同源的药物剂量应用范围较广，用量可较大，如酸枣，银儿，淮三药药性俊猛，有毒的药物剂量应用范围载临床用量以谨慎如马，前子八豆伤寒论白散方中八豆为剧烈之药，属下品仅用一分。而刺鸟豆当归散中吃药豆为药食同源之品，用量达三升

中医学认为，金学同源雪汉同源，那么心，那主血脉血液和新的关系最为密切，就将汉称作新职业，先期划在面通过望面色，可以知道心主血脉功能的好坏，像面色红，人有光泽，心助血脉的功能正常

我们经常听到一些关于夏季吃姜有益健康的说法，如夏季吃姜，易受保安康，冬吃萝卜霞，吃姜布，劳医生，开药方四季吃生姜百病一小方早吃三变，姜胜过人参汤等，将是一味药食同源的食物，他无论用于烹饪

五处中的五种性味对人体所起的不同作用，以及五味对于五脏疾病的异剂，这些异剂都是药物治疗和饮食疗法以及病人饮食调补的基本原则，故意五味迎篇。中医自古有药食同源之说，本篇对于饮食养生具有重大指导意义