医食同源

中医讲养生是一个原则，我们这个原则下要讲的辩证的施养课程，更好的能够安度我们这个春天给大家带来的疾病，或者说不是了身体的预防，药食同源到了，惊蛰了，我们要讲一位

方莲梅汤是温病外感方一罐煎出自于微与黄的蓄名医类，案方用当归枸杞地黄沙参，麦门，冬川，莲子，其中穿列子疏肝杀身，慢慢冬养阴当归枸杞地黄针对肝肾同源，均血同源。枸杞配地黄是肝肾同源

我国古代就有药食同源之说，许多食物及药物古代医学家将中药的四性五味理论运用到食物之中，能治许多病食物的四性。所谓四性及之寒凉温热，加上不寒不热的平性，也可称为五性对食物做属性

养生过程中，那么选择饮食的属性，或者用选择药物的属性，将来学习中医学的学区。中药学有中药学里面专门共食用的药师同源的中药，过去的著作里面叫食疗本场专门选。这本书是专门论述可供人私用的重要

从实践中体验发展和创造了衣食同源，药食同源和玉衣鱼食的营养理论学，中国人在与自然界斗争的实践中认识到许多食物具有药性，谁用谁食养食疗实际自古以来就作为传统营养学遵循的重要原则得到了广泛的应用

产生于中国，因为这个创办人看到了中医和中国人的食材当中这些非常厉害的营养成分，所以我们中医里面是不是讲到药食同源，所以做汤类，煲汤类，养生类，你看好，凡是你是对身体有好的比较菜，它有些蔬菜，它也可以说是药

取去维度，遵守中医理论原则用药，哪怕是毒性中药都是安全有效的，不遵守中医理论原则用药，即使不是毒性中药，即使是要食同源中药都一样出问题，这就是中医学最高的金标准，没有之一

属药食同源的药物剂量应用范围较广，用量可较大，如酸枣，银儿，淮三药药性俊猛，有毒的药物剂量应用范围载临床用量以谨慎如马，前子八豆伤寒论白散方中八豆为剧烈之药，属下品仅用一分。而刺鸟豆当归散中吃药豆为药食同源之品，用量达三升

非直系血亲，而在血缘上与自己同出一员的亲属，如与自己同源于父母的兄弟姐妹，与自己同源与祖父母的叔伯姑，以及堂兄弟姐妹和表兄弟姐妹与自己同源于外祖父母的就医，以及表兄弟，姐妹等等亲属关系的亲属远近采用了亲等来确定亲等是指计算，亲属关系亲属远近的标准，单位亲等的亲等数越少，亲密关系越近，亲等数越大

接下来，我们从心理的角度来谈谈抑郁症人类基本的情绪，包括喜怒，哀乐，情绪是主观认知经验的通称。就像我们看到山药就可以当主食带馒头吃。中医看到它的第一反应是补肾药食同源医生接受过专业的训练，熟悉药物药性

我又给他用了健脾养胃的春砂仁儿养胃壶来调养脾胃。这个春砂仁儿养胃壶里面老朋友都知道了，有春砂，仁儿，山药，茯苓，嵌食陈皮，还有艺人儿等等，一共是十八味，都是药食同源的食材

我国古代旧友要识同源之说，许多食物及药物古代医学家将中药的四性五味理论运用于食物之中，能治许多的病食物的四性是指寒凉，温热，加上不寒不热的平性，也可称为五性，对食物做属性鉴别归类是中国特有的传统食物的性，是从食物作用于人体所发生的反应而概括出来的

一食一药药食同源，我们先来讲一个芡实的故事。话说很久以前连年战乱，无人治理相呼胡夏是淤泥堆积，湖上是水草疯，长天又遇上了水灾，百姓们男癌，这荒凉的秋天，走的走王的王相互一片荒凉

上焦装心肺中焦庄脾胃包括肠解剖位置在下焦，但与未相连故习惯上也认为是在中焦夏糟装肝，肾肝的解剖位置在中焦，因为中医认为肝肾同源，所以习惯上把肝也放下糟了，三焦就是个大口袋

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