他们很无聊，我们很焦虑

两层原因一个是无聊钱的话，对一个是不是天天想要这种无聊，对无聊就大家好多都觉得肯指甲是焦虑，其实有的时候是钱的慌，你没有发现开子看的电视剧很享受的时候，有的孩子也会啃指甲

看到那里看到孩子此时的真正需求，同伴无法消除孩子的无聊感，我很无聊，或者这很无聊，都是孩子经常用来抱怨的话。很多父母都试图通过增进孩子和同伴交流来缓解他们的无聊情绪

我还会享受这种无聊，通常一种无聊来的时候，我们肯定会觉得说好糟糕，最近啥事儿也干不了，或者说啥也不想干，那或者处在一种懒散的一种很无聊的状态，在沉浸其中之后，慢慢的就会变得很空虚

来想一些和自己有关的事儿，在别人看来，你的行为就很无聊，但是在今天其实这种无聊的机会特别少，因为以前我们在不玩手机的时候，我们无聊的时间挺多的，地铁里面无聊机，飞机上无聊

当猫猫狗狗受到压力或者感到无聊，它就会产生焦虑，从而触发追尾，把这种奖励性行为来缓解焦虑。次数多了之后，动物肠道这种行为的甜头触发的焦虑预值越来越低，直到最终就会发展成强迫症，影响日常生活

现在让我们来思考一下经验性回避是如何增加痛苦的成瘾行为提供了一个明显的例子，很多成瘾行为开始适用来避免，或者摆脱那些不想要的想法或者感受，比如无聊，孤独，焦虑，内疚，愤怒，悲伤等等

在实验之前，有一个叫做贝克抑郁自评量表的一个东西测出来，会发现大基本上所有人都有轻度焦虑，就像我们现在这个社会上，所有人一样都觉得自己很抑郁，很焦虑，那么还有大概百分之十的人，他们是重度的焦虑和抑郁

今天我分享的这两位心理学的顶级的大师，他们有焦虑，他们有人生的各种体验，他们有爱有哀愁，重要的是他们很焦虑，可久病成医，他们跟好刚刚好，疗愈了自己，也疗愈了世界

那么，双重时代，他给我们的教育，家庭，教育，学校教育带来了什么，他因为一家只有一个孩子，因为竖起导致了全民焦虑，导致了权力焦虑。我们上一代家长的想，很多人不理解，说他们当时怎么就不焦虑，怎么就不着急

参见企图心不足，蓦然离不开船，无聊焦虑药方一位女士的话，像亨利詹姆斯焦虑的生活，就像身上吸着一只水质，他会吸取你的能量，信心和大无畏的精神，让你永远感到恐惧不安

所谓的死亡焦虑通常有两个焦虑，一个焦虑是被害焦虑，我们担心别人来攻击自己，别人把自己给杀了，这是被害焦虑，那么另外一种迫害焦虑，我们自己很担心，即使我们自己有没有迫害别人，有没有攻击别人

在叛逆孩子装作横游自行的背后，潜伏着严重的焦虑，派你孩子身上与焦虑相关的问题干扰了他们最学校的雏形，使他们与通学相处产生问题，自尊心很脆弱，自我感觉很消极焦虑的孩子对烦恼忧虑

兴奋期之后，无聊，焦虑等等这些情绪会涌出来，甚至还有人患上了轻度或者是中度抑郁症和焦虑症。而这些负面情绪都是提前退休的戒断期的反应，你要提前退休了，要面临一系列的人际关系和生活方式等等的重建

值班的儿子每一天都是这样，可是日子长了十个参加儿子，因为每天只有一个太阳值班，一个人在天空中很孤独，虽然一开始觉得只有妈妈在远处看着很安心，但时间长，他们觉得时间长了，他们觉得没有一个可以说话可以玩耍的，直接太无聊了，觉得值班的时候无聊的问题

先把艺术和生活的界限把它消解掉，消解掉了之后再来让你看它的很无聊的日常生活，因为日常生活的本质就是无聊的，它要重建一种日常状态的艺术形态，所以它就必然指向无聊了