他们很无聊，我们很焦虑

两层原因一个是无聊钱的话，对一个是不是天天想要这种无聊，对无聊就大家好多都觉得肯指甲是焦虑，其实有的时候是钱的慌，你没有发现开子看的电视剧很享受的时候，有的孩子也会啃指甲

看到那里看到孩子此时的真正需求，同伴无法消除孩子的无聊感，我很无聊，或者这很无聊，都是孩子经常用来抱怨的话。很多父母都试图通过增进孩子和同伴交流来缓解他们的无聊情绪

我还会享受这种无聊，通常一种无聊来的时候，我们肯定会觉得说好糟糕，最近啥事儿也干不了，或者说啥也不想干，那或者处在一种懒散的一种很无聊的状态，在沉浸其中之后，慢慢的就会变得很空虚

自因为我们思考所用的语言和途径，本身并不是我们自己创造的，而是说会抢嫁给我们的焦虑情绪。其实表现很多方面，它的来源自然也是多方面，比如工作焦虑，时间焦虑，社交媒体焦虑，容貌焦虑，身材焦虑，年龄焦虑等等

那么，双重时代，他给我们的教育，家庭，教育，学校教育带来了什么，他因为一家只有一个孩子，因为竖起导致了全民焦虑，导致了权力焦虑。我们上一代家长的想，很多人不理解，说他们当时怎么就不焦虑，怎么就不着急

当猫猫狗狗受到压力或者感到无聊，它就会产生焦虑，从而触发追尾，把这种奖励性行为来缓解焦虑。次数多了之后，动物肠道这种行为的甜头触发的焦虑预值越来越低，直到最终就会发展成强迫症，影响日常生活

所谓的死亡焦虑通常有两个焦虑，一个焦虑是被害焦虑，我们担心别人来攻击自己，别人把自己给杀了，这是被害焦虑，那么另外一种迫害焦虑，我们自己很担心，即使我们自己有没有迫害别人，有没有攻击别人

参见企图心不足，蓦然离不开船，无聊焦虑药方一位女士的话，像亨利詹姆斯焦虑的生活，就像身上吸着一只水质，他会吸取你的能量，信心和大无畏的精神，让你永远感到恐惧不安

值班的儿子每一天都是这样，可是日子长了十个参加儿子，因为每天只有一个太阳值班，一个人在天空中很孤独，虽然一开始觉得只有妈妈在远处看着很安心，但时间长，他们觉得时间长了，他们觉得没有一个可以说话可以玩耍的，直接太无聊了，觉得值班的时候无聊的问题

可是我们很多人不是学着如何去跟焦虑，和谐共处，如何带着焦虑去生活，去育儿去经营，我们的这个婚姻也好，工作也好，或者是我们的亲子关系也好，而是花了很多的精力去对抗这个焦虑

兴奋期之后，无聊，焦虑等等这些情绪会涌出来，甚至还有人患上了轻度或者是中度抑郁症和焦虑症。而这些负面情绪都是提前退休的戒断期的反应，你要提前退休了，要面临一系列的人际关系和生活方式等等的重建

先把艺术和生活的界限把它消解掉，消解掉了之后再来让你看它的很无聊的日常生活，因为日常生活的本质就是无聊的，它要重建一种日常状态的艺术形态，所以它就必然指向无聊了

人很多时候都是爱着自己的欲望，为什么我们很难在无聊当中呆着，因为无聊的时候，你感觉自己没有欲望，当没有欲望的时候，你感觉自己内在是一种死记的状态，谁会喜欢死记的状态

也就是说，在游戏力中，反复强调的概念和原则都适用于父母自己为自己充电的第一步是承受我们在开始游戏时的情绪，无聊，挫败，厌烦，愤怒，急躁，焦虑，疲惫，太多干扰太大压力等等

研究者发现，初次跳伞的士兵在登上飞机接到指令时，焦虑感会倍增，飞机起飞时焦虑感会攀升，即将到达跳伞点，并声称要跳伞时，伞兵依然很担心，最后跳伞时他们的焦虑感会升至顶峰