孕期生活与保养800问

第十三天了解孕期性生活原则。备孕期间，准父母可以适当安排高质量的性生活，因为怀孕后的性生活要节制，许多女性在怀孕期间应遵循有节制的性生活原则，准父母有必要了解孕期各个阶段对性生活的要求

第五章产前检查与孕期保健产前检查与孕期保欠包括对孕妇进行规范的产前检查，健康教育与指导胎儿健康的监护与评估，孕期营养及体重管理和用药指导等是降低孕产妇和围场而并发症的发生率及死亡率，减少初生缺陷的重要措施

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第二节孕期饮食与起居孕期饮食营养孕期为什么要加强营养，孕妇增加营养的意义在于保证孕妇的身体健康，保证胎儿的正常生长发育，有利于产后哺乳，有利于分娩和产后身体的恢复

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孕妈妈的孕前体重，孕期体重增长，与婴儿的宫内发育和出生体重是密切相关的，孕期保证体重的适宜增加，可以预防胎儿的宫内生长迟缓低，出生体重以及巨大儿难产妊娠并发症的发生

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最后一个是一个比较大的问题，就是怀孕了，营养素补充剂该不该吃，那么很多准妈妈怀孕以后，在欣喜之余会开始为孕期的营养操心了，因为孕期的饮食营养不仅影响到孕妇的自身健康，更关心到胎儿的正常发育

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孕期保护不得安排与职工在怀孕期间从事三级题劳动强度的劳动和孕期竞技从事的劳动，怀孕七个月以上的与职工不得安排期，延长工作时间和夜半工作，也就是怀孕七个月的不能让他加班了，同时也不能让他上夜班

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