拳道功法学

大成拳养生站桩功简介大成拳也叫一拳站桩功又名养生桩系大淳权忠师王相哉老先生经过半个多世纪实践独创的一种养生健身治疗的功法，大成拳养生站桩功是把大成拳和站桩功的功理功法有机的结合在一起的一种功法。无数事实证明它具有科学性

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东哥带您学太极，今天我们学习冯之强老师的练习，太极拳的八条原则，学习武术，练习太极拳或者是练习其他权重，比如少林行义权都要会练会养，知道怎样练，怎样为养，怎样练为伤练养结合才能够练出功夫，才能够延年益寿

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自身中十四经脉气机动的原理且寻起轨道运行，故太极拳亦可视为炼气之功，久之可以炼制胎息的境界。而普通人身体上下为两节相隔不通，呼吸紧急，胸腔酒炼太极拳呼吸渐渐可达丹田生命力之衰

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