国医健康宝典
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我也希望听众朋友能从大国医的故事中总结出自己的健康养生方式，像长寿的国医大师一样凄其乐，观理性的面对生活。通过聆听大国医的故事，更加深入地了解中医信任中医，支持中医文化的传承和发展
20.从头到脚说健康，悲伤肺，养肺最宜笑口常开
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09.从头到脚说健康，中医认为心为五脏六腑之主
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84.从头到脚说健康，千万别让情绪左右你的健康
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我也希望听众朋友能从大国医的故事中总结出自己的健康养生方式，像长寿的国医大师一样，积极乐观理性的面对生活，通过聆听大国医的故事，更加深入的了解中医信任中医，支持中医文化的传承和发展，并通过学习中医的养生智慧，获得适合自己的健康养生方法
06.从头到脚说健康，滋养五脏和六腑要顺应天时
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14.从头到脚说健康，先睡心后睡眼养心才能入眠
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23.从头到脚说健康，山药百合薏米粥可养肺化痰
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85.从头到脚说健康，平时不如多去想怎样不得病
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87.从头到脚说健康，正气不足感冒能拖成心肌炎
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11.从头到脚说健康，夏季重养心还要顺应六节气
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27.从头到脚说健康，肝通目欲明眸美目别忘养肝
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36.从头到脚说健康，脾肾两虚的人喝水也能长肉
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24.从头到脚说健康，辣入肺，养生吃辣椒要适量
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28.从头到脚说健康，春秋两季要重养肝食补为先
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15.从头到脚说健康，中医养生肾虚还要从心去补
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08.从头到脚说健康，喜怒哀乐情志影响五脏六腑
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