别让脾气毁了你

今天我们来看第三章，第三节别让压力毁了你一个人的心态，优柔一条线，而人身上的优点就像一颗颗珍珠，良好的心态会像珍珠穿成一串美丽的项链，而一条脆弱的线会使珍珠散落在地

像拿破仑说的看不惯别人是胸怀不够，脾气不好，是修炼不深，别让自己成为坏情绪的牺牲品，学会修炼脾气，才能收获福气，收一收自己的脾气。遇事不急，逢人不恼，你会发现身边的贵人多了，路也变顺了

我们一定要学会乘坐稳重，给人以镇定感，遇事千万不要荒蜀筐角，让人觉得毛躁不可靠，别让愤怒毁了你，你在工作上你是否曾经遇到失去理智的时候，如果你在工作中失去冷静为怒火所控制的话

学着放松心态，试着调整心态，让压力成为我们收获快乐的助推器，别让压力毁了你一个人的心态，犹如一条线，二人身上的优点就像一颗颗珍珠，良好的心态会将珍珠传成一串美丽的项链

年纪轻轻就是三高脂肪肝，腰间盘突出怀孕难等，别让肥胖毁了你的爱情回来，你的健康素健康身材做精致力人。欢迎关注九月八日晚七点，厚爱美丽邀约全面上市，说美会肥胖的终点站，健康的

关键就在于，你的选择学者放松心情，适者调整心态，让压力成为我们收获快乐的主推器，别让压力毁了你一个人的心态流入一条线，而人身上的优点就像一颗颗珍珠，良好的心态，会将珍珠穿成一串美丽的项链儿

做儿女的，请不要把最差的脾气留给父母，他们也许没本事，那是因为他们把所有的本事都付出给了你，他们变得越来越软弱，不是因为宽容了，没脾气了，而是他们舍不得，朕还来得及愿意，看见父母身前笑，也看懂父母身后苦，别让前半生的缘分错过成后半生的遗憾

当你的坏情绪破坏了两个人之间的平衡时，当你的坏情绪超出了对方的承受能力时，他不可能抑制等在人情绪管理是婚姻的必修课，每个人走进婚姻以后，都要带情谊去管理方面，严格要求自己，不然你的坏情绪不光会毁了自己的生活，也会毁了婚姻，所谓坏的情绪，不光指的是上面案例中的脾气不好，生气恼怒，自卑，焦虑等等

我说到这儿的目的，还是让大家关注瑜伽的目的是身心的，这种心灵的修行，你更多的是关注你的心灵的动态，别让他过度自私，也别让他过度执着，也别让他过度喜悦，也别让他过度悲伤，他应该处于动态的平衡过程之中

不让其他人难堪，不让气氛变得沉闷，不把脾气留给别人，不把三观强加于他人，不论在什么样的场合都特别让人舒服。如沐春风在一期朋友倾听好里，何炅送给易烊千玺一件校服五年前一样

第一百三十一集这辈子就做你的红颜知己，说的是南唐后主李煜的黄保仪方间流行这样两句话别让你的男人有红颜知己，因为红着你就黄了，别让你的女人有蓝颜知己，因为拦着你就绿了

或者说，我们作为家长，我们不要让孩子一定要克制，或者当孩子发脾气的时候，你比孩子更发脾气，你看我杨你这么大，为什么我说了你两句你就跟我发脾气，是不是你长大了，是不是你翅膀就硬了

有些朋友会成为真正的朋友，有的朋友只是人一生当中让你成长的过客，只要珍惜你的，只要珍惜你该珍惜的朋友就好了，别让他变成一位，别让他变成一个过客，他才是自己最大的财富

你要是跟任何人打交道，你要想一切办法把自己跟变成开放式的，破壳式的，跟任何人打交道，就是别让自己孤芳自赏，也别让自己孤家寡人，更不让自己孤陋寡人，你更不能让自己总之那想一切办法跟任何人变成朋友

当我们有小孩儿不应该发脾气的时候，你看到小孩因为得不到他想要得到的东西发脾气的时候，你就发脾气了。我们很少去觉察为什么小孩不应该发脾气，大人却可以发脾气。这个当一个大人，当你的需要没有得到满足的时候，你是不是也会发脾气