孕妈妈每日一课

这只是我看到的我妈妈怀我其中的一点面相，今天拿出来给大家分享，只是让大家意识到孕妈妈作为一个孕妇，你所有的意识孩子都知道，因为你的孩子是全新意识，所以你所有的喜怒哀乐都深深

孕妈妈的孕前体重，孕期体重增长，与婴儿的宫内发育和出生体重是密切相关的，孕期保证体重的适宜增加，可以预防胎儿的宫内生长迟缓低，出生体重以及巨大儿难产妊娠并发症的发生

或者可以用小虾皮煮汤来补充钙，新的等微量元素，当然运动可不能少，即使是天寒地冻也要利用没有雾霾的五间时间，外出散步是非常适合孕妈妈的感受一下冬季的寒冷，享受一下东阳的温暖

爸爸和孕妈妈们在怀孕的十个月内全程保驾护航，孕期四十周，第二十一周，孕期症状侵扰与妈妈如何应对，本周胎宝宝的活动越来越明显，而且有了自己的活动和睡眠周期胎宝宝的小乳牙开始在河谷内形成

普通人体重增长往往是体内脂肪增加所致，但与妈妈的情况不同，孕妈妈体重增长比较复杂，是由多种因素构成的，主要包括胎儿胎盘，养水增加的血容量增大的乳腺组织，盒子工筑备的脂肪等必要性

第一，孕期缺水的三种前兆一便秘孕期的妈妈由于体内激素水平的变化，就会导致孕妈妈胃肠功能减弱，部分孕妈到了孕中孕晚期如已出现便秘情况，如果喝水少，不仅会加重便秘现象

对于有慢性疾病或患病高危因素的孕妈妈，孕期可在医生的指导下接种灭活疫苗或类毒素疫苗，如流感疫苗，破方生类毒素疫苗，狂犬病疫苗，孕妈妈可以接种流感疫苗，但流感疫苗不能预防普通感冒

孕妈妈的饮食要能够满足胎宝宝的正常生长发育和孕妈妈自身的营养需求，少吃多餐，减七妊娠反应，那认识反应带来的恶心厌食会影响与妈妈的正常的进食，通过变化烹调的方法和食物的种类

在这一章中，我们重点介绍了由认识分娩而引发的心理变化特点和常见的心理问题，帮助孕妈妈理解可能的原因和影响因素以及心理保健的重要性，指导妈妈们掌握心理问题调整的方法和技能

妊娠糖尿病的危害非常大，孕妇会导致患妊娠高血压，子痫还会导致羊水过多，那么会导致发生糖尿病。酮症酸中毒会影响孕妈妈的免疫力，而且容易并发泌尿系统感染和霉菌性阴道炎

许多怀孕后，患人生心脏病，高血压或者是肾脏，蜜尿系统疾病，又或者是曾经有过流产史的怀有双台的以及潜质胎盘，因到不规则粗血提前出现公缩等现象的孕妈妈，那是绝对禁止运动的

孕期如何做好自我监护，在怀孕期间，孕妈妈除了需要定期去医院进行产检，确保本人与胎儿的正常外，海英经常在家中进行自我监护，以便尽早发现胎儿生长发育过程中的异常情况

爸爸和孕妈妈们在怀孕的十个月内全程保驾护航，孕期四十周，第十五周甜蜜的恐慌唐氏综合征筛查的最佳时期，在这一周，胎宝宝的生长已经长到了十四厘米，多开，把我的头顶开始长出细细的头发

在孕期进行适量运动，孕妈妈和腹中的宝宝来说都是好处多多的，不但可以帮助孕妈妈控制体重，降低巨大儿妊娠期糖尿病，紫贤前妻等风险，还可以缓解疲劳，促进宝宝的大脑和身体发育

前面齐老师有提到过孕前筛查基因检测很重要，那每一位妈妈孕前都要查基因，又该产哪些，这一期齐老师来告诉同时，齐老师也要讲讲孕妈妈们最熟悉的必备品，叶酸到底有怎样读它的魅力能俘获