轻松练习15分测试卷2001小学自然

更新时间:2023-06-15 19:10

为您推荐轻松练习15分测试卷2001小学自然免费在线收听下载的内容,其中《DAY18:答疑5-想法、情绪觉知答疑》中讲到:“让想法出现了紧随其后的去观察,死死的紧盯着想法,这不是一个正确的态度,保持放松自然在练习中是很重要的,就让想法自由的出现,下半多也好,想把杂乱也好,就放轻松一点...”

让想法出现了紧随其后的去观察,死死的紧盯着想法,这不是一个正确的态度,保持放松自然在练习中是很重要的,就让想法自由的出现,下半多也好,想把杂乱也好,就放轻松一点的去体会这个练习

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