有趣的大自然

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人类心智与自然界的互动，一九七零年代，密西根大学心理学家史蒂芬与瑞求卡布兰夫妇提出一个有趣的想法，大自然就像某种电池，能为人类大脑有限的注意力储量重新充电，他们称为注意力恢复理论

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本书今天要和大家一起读的书是秘密花园作者弗朗西斯伯内特在现代城市生活中自然离人们越来越远，属于大自然的孩子们只能在报纸上电视里看到大自然的很多生动有趣的现象或者物种

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心理健康的人，用有趣味豁达的休闲生活，对于用大自然的美景，洗净心灵的悲伤，心理健康的人应该不是完美无缺者，只是那种懂得逆境中求生明白如何面对挑战适应环境的人，他们很有现实感，能够在成功与失败之间找平衡点

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