运动性疲劳与防治

在长时间运动过程中产生运动性疲劳的同时，常伴有糖原及高能磷酸物含量下降，补充能源物质后，运动能力又有一定程度的提高的现象，表明运动性疲劳与体内能源物质的储量有关

研究表明，运动过程中，由于受某些理化因素的影响，骨骼肌收缩蛋白的结构和功能会发生一系列异常变化，从而引起骨骼肌收缩能力降低，运动能力下降，产生运动性疲劳，如鸡钙蛋白与钙离子氢和力下降

二，在长时间运动过程中产生运动疲劳的同时，常常伴有桃源及高嫩零三物含量下降，补充能源物质之后，运动能力又有一定的程度的提高，表明运动性疲劳，欲停类人员物质组量有关

第十四章运动性疲劳摘要本章概述运动性疲劳的概念和分类，重点介绍运动性疲劳产生的激励，恢复过程的阶段性极其特点。在此基础上阐述运动性疲劳发生的部位，不同类型运动的疲劳，特中运动性疲劳的判断方法，不同物质恢复的特点以及促进人体机能恢复的措施

同时，根据不同运动项目产生疲劳，根据不同运动项目产生运动性疲劳的激励，寻找消除运动性疲劳方法的研究越来越广泛运用高新技术探讨运动性疲劳产生的机制仍然是运动生理学的重点研究领域

由细胞雅细胞的结构与功能变化深入到生物分子或离子水平，运用高新技术探讨运动性疲劳产生的机制仍然是运动生理学的重点研究领域继续从整体器官细胞和分子水平探讨不同运动项目，运动员在运动训练中产生疲劳的特征和机制

仍然是运动生理学的重要课题，特别是对运动导致的中枢神经系统疲劳的研究目前受到广泛重视，同时根据不同运动项目产生运动性疲劳的机理，寻找消除运动性疲劳方法的研究越来越广，反三运动于氧化

可通过释放神经递质以先繁减，引起肌细胞膜去极化，引起肌肉收缩。短时间剧烈运动时如举重投掷等街头钱膜释放已先胆碱减少，可造成神经肌肉接点兴奋传递障碍肌细胞膜因去极化过程成减弱或不能去极化，导致骨骼肌不能兴奋和收缩，引起运动能力下降，产生运动性疲劳

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