SUPER排毒美白减肥书

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在通常情况下，只要人的精力充沛并进行适度的运动以及合理的饮食身体，不需要专门进行排毒。而减肥茶中让你感觉有排毒通术变的感觉是因为市面上常见的减肥茶的品种中大多含有缓泄剂或者是利尿剂等药物的成分

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第一，吃健康的食物促进排毒要美，容先排堵，血流美容也是一样的，它也是以健康先，这就需要我们吃一些能够排毒美白的食物来帮助血液循环通畅，如红头倒支能保持血压以及血流健康，抗氧化氮，减少皱纹

在排毒树身法的最后一个阶段，要养成与各自体质相适应的饮食习惯，并通过适当运动和调节心态来调节气息的流动和人体的均衡，保持最佳的身体状态。排毒减肥六步走，我们经常听到中年人抱怨

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是不是听起来都太荒诞不经了，但其实现在的各种打着排毒养颜旗号的减肥药不也是差不多像市面上的减肥茶，减肥膏，减肥贴，它们有的添加了泻药成分，有的则靠让人发热出汗，假装有减掉脂肪的功效，还有一种腊肠术的果实，含有大黄酸一类的有毒物质，吃了会中毒导致腹泻，最近也被无良商家炒作成减肥果

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或人体自身产生的代谢废物以及环境中各种污染在体内的沉积，在正常情况下，我们的肝，肾，肺等器官都是天然的排毒系统，通过流汗，流泪，咳痰，大小便等方式，将体内的毒素排出额外，服用保健品来排毒或者减肥，都是在给身体增加负担

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想减肥的包括有一些人想增肥的包括一些亚健康疾病，慢性疾病的调理，脂肪肝，三高人群，肠胃疾病，包括很多爱美的女性，想清理血液，排毒，养颜，减肥瘦身的，包括一些肥胖的孩子，减掉多余的脂肪都可以

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