纠正坏习惯培养好习惯

微习惯的策略只会帮你培养好习惯，给你的生活增添积极的行为，持续的丰富你的生活，消除坏习惯和创建好习惯。有着共同的目标就是他用更好的行为方式来去取代原有的行为方式

我总结出一个习惯培养的最基本的方法叫加减法，就培养好习惯，用加法改正坏习惯用减就你想让孩子养成什么好的习惯，你就鼓励他引导他把好的行为多多出现好，行为好，习惯出现的测试越多好，习惯越牢靠

我们培养好习惯，就向往银行存钱，有好习惯的时候就想存了一大笔钱，这个钱他会一直给你带来周易，而这个受益会影响你的一生坏习惯，就像我们用信用卡来大量的借钱，不停的银行不停的找你，让你来还款

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好的正确的方法能够起到视觉事半功倍的效果，再加上你的行动和坚持，一个好的习惯，就能在短期内养成坏习惯，也能在短期内改正，那想要培养自己的习惯，学会如何培养好习惯和改掉旧习惯

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