大学生心理素质训练教程

心理调控法等一系列行为训练和认知训练的科学有效方法，对心理素质进行重新的修炼，心理素质训练的特殊性，重点体现在他不仅改变人的某些心理和行为本身，他不同于一般的教育，不是以外在的影响为主导

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最后，要积极加强心理训练，提高各项心理素质，比如进行模拟训练，危险情境设置，各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期，心理准备状态就能够有效地战胜紧张

运动员超长的心理素质和高超的心理技能并不是先天就有的，而是通过经验更重要的还是向他们获得体能及技战术能力一样，通过系统训练和个人的艰苦努力而形成的心理训练，与体能训练及技战术训练一样，自身也有极其丰富的内涵

这也是传统的应试教育模式，而真正的好教练会用另外的一种方法就是开始阶段，根本不让孩子参加任何的比赛，而是花最大量的时间来进行，好像跟比赛毫无关系的基础训练，比如体能训练，反应训练，速度训练，心理素质训练等等，提高孩子的全面深

你很多东西可能又固化了，最后你失去的不光是能上一个好大学，你最主要失去的是一个在你最应该去训练你这些能力的时候，你没有去训练你的时间，管理能力，心理素质，能力，错误分析能力，搜索能力，学会能力

切实把握语文课程中文学艺术教育的特性，按照语文教育的规律和特点来进行文学艺术教育，即文学艺术教育必须遵循语文教育的与用官法则，不可将中学的语文课教程，大学的文学课离开与用训练而进行

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