肠胃健康手册

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健康手册信息量大，适合初中及以上文化程度的居民系统的学习，某一方面的知识技能如高血压的预防手册，使用方法与要点，适用于较为系统全面的传播健康知识信息技术以文字为主，适宜于有阅读能力的人群。阅读可发放到有阅读能力，并且愿与周围人分享的人群中如社区的骨干，这样可以更好地发挥手册的作用

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如果吃高鲜为止的健康食物，辩手的细菌容易在肠胃里着重成长，因为他们有更多的食物，即使肠胃里是变胖的细菌占优势变瘦的细菌也很容易逐渐站上风，因为变胖的菌群无法消化性为致

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