小焦虑，大恐怖

在实践中，指导患者体会顺应自然为所当为的治疗原理，比如嘱咐患者见人之前不要有很高的预期，焦虑和恐怖也好见人时的恐怖也好，让它存在好了，可以有焦虑，有恐怖，你接受它，让它存在好了

抑郁的三种类型抑郁对于正常人来说既遥远又恐怖，焦虑症患者更是如此，简直可以说是谈虎色变，几乎所有的资料都会显示焦虑抑郁不分家，因为大部分抑郁患者会伴随焦虑而焦虑症患者

每个人在生命当中都会反复的出现，不要觉得这个有什么大不了的，抑郁的孩子，有抑郁的生存方式，焦虑的孩子有焦虑的成功模式，有病了就去治病，焦虑了就焦虑，强迫恐怖的孩子都是好孩子

第三个是带有心理治疗成分的药物治疗，那么精神障碍包括了重度抑郁障碍，老年抑郁症，广泛性焦虑障碍，老年焦虑症，惊恐障碍，广场恐怖症，社交恐怖症，强迫症品行障碍，物质滥用，注意你缺陷多动障碍，健康焦虑，躯体变形障碍

总的来说，这样的一个研究表明，意象对话对于学校的恐怖症，社交恐怖症，强迫症，焦虑症等这样的一些焦虑障碍以及抑郁神经症，还有其他的一些心理障碍以及情绪问题都很有效

首先，我们要跟有两个症状要去，我们要跟一个症状要去做，鉴别的就是恐怖症，惊恐发作钢恐怖阵常常会很被你们搞混的，好会被咨询师搞混的恐怖症，它的一个焦虑恐惧，他也是教育恐惧

呈现另一个比较前一个刺激略强一点，比如一个刺激所引起的焦虑和恐怖状态，在求寻者所能承受的范围之内，经过多次反不得总结，他便不再会对刺激感到焦虑和恐怖，治疗目标也就达到了，这就是系统脱敏

我说我周一回答简单的一个问题，说这个讲讲怎么走出社恐，社交焦虑，社交恐怖症下下焦虑是焦虑里面的一种情况。咱们几个方面，生物心理，社会解决心理问题都是生物心理，社会生物主要指的是药物

三，与恐怖性神经症相鉴别。该求助者虽对肝癌存在担心和害怕，但这种担心和害怕是指向未来的，不是已经患了肝癌。这种担心和害怕是焦虑而不具备恐怖的特点，可以排除恐怖性神经症

第三题心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情形进行放松训练，来缓解它的考试焦虑，系统脱敏对于焦虑症和恐怖症疗效显著，这种心理辅导的方法是什么

比如听见脚步声，看见恐怖的身影，简直和亲身经历恐怖偏视的，这也导致了部分人会有强烈的恐怖感和垂死感，这可能与过度疲劳，睡眠不足，压力过大，焦虑紧张有关。但由于每个人的情况差异比较大，用药不存在绝对的最好最有效

社交焦虑障碍有社交焦虑障碍，也叫社交恐怖症的个体，对他人可能观察，研究或评价他们的社交场所有强烈的害怕，可能包括当众奖与陌生人会面与他人一起进餐或使用公共卫生间

发作具体症状为心计震产出汗头昏定向障碍的镜下的突然产生了与特点的情景观的交易成为自由浮动性焦虑情况，更严重的成为自发性精通发作，因为某种情境而产生了焦虑，称为情境性焦虑或恐怖性焦虑与日常的焦虑不同，情境性焦虑往往表现为脱离实际的过度担忧

情绪低漏，悲观失望活动减少，性气下降，自我评价低，自责自罪疾病意义，阵营症状焦虑特点，持续性焦虑缓缓，不可终日惊恐发奏疾病，焦虑症，恐惧症，更年期精神障碍症状恐怖特点

患有港场恐怖症的来访者将会建立有关地点的等级排序，冲引起最小焦虑的到最具挑战性的地点。如星期天早晨和伴侣一起去丹药堂可能处于焦虑，唤起等级的最低级别。夜晚，独自千万新开的商场购物可能是最高级别，着急的暴露，最终使得来访者得以脱敏，消除了焦虑和回避行为