每天给心灵放个假

今天是磨液补作，如果我有些匹对放松的停下来，本身就是给心灵洗澡给思想，放个假，有一个曲子，给自己渐渐的用心的，千天自己的先生和自己来一场的沟通，灵魂对话和自己该在一起

放松的停下来，本身就是给心灵洗澡给思想，放个假铺一个曲子，给自己，静静地用心的倾听自己的心声，和自己来一场思想的沟通，灵魂对话和自己逮在一起，全然的把所有的爱和喜悦呈现给自己

今天什么也不做，如果我有些疲惫放松的停下来，本身就是给心灵洗澡给思想，放个假谱一个曲子，给自己静静地用心的倾听自己的心声，和自己来一场思想的沟通，灵魂的对话和自己待在一起

如果我有些疲惫放松的停下来，本身就是给心灵洗澡给思想，放个假谱，一个曲子给自己静静的用心的倾听自己的心声，和自己来一场思量思想的沟通，灵魂的对话和自己待在一起，全然的把所有的爱和喜悦呈现给自己

焦虑忧郁就会伴随着自己在于事无补的挣扎里熬日子度，时光，生活本不易，日子很艰难，给心灵放个假，让人生偷个懒则些不带目的的事，约几个能交心的朋友踏踏带着朝露的青草地感受一下生命的那片绿

闲暇之余，约上三五好友或带上家人去踏青郊游，在春风里尽情的欢笑，丢掉所有的忧伤，在阳光下四意奔跑，抛弃所有的烦恼，给心灵和身体好好放个假，尽情的享受这敬意的春光

当我们开始把头脑关掉，我们开始静心的时候，我们回到本心的时候，我们发现心每一个人的心都是自由自在的，真的那种感觉特别的美，我真的呼吁我们的朋友们真的给自己心灵，偶尔放个假

如果我有些疲倦，放松的停下来，本身就是给心灵洗澡给思想，放个假，补一个曲子，给自己静静地用心的听自己的心声，和自己来一场思想的沟通，灵魂对话和自己呆在一起，全人的把所有的爱和喜悦呈现给自己做一天自己世界里的公主和王子字

如果我有些疲惫放松的停下来，本身就是给心灵洗澡给思想，放个假谱，一个曲子给自己静静的用心的倾听自己的心声，和自己来一场思想的沟通，灵魂的对话和自己呆在一起，全然的把所有的爱和喜悦呈现给自己做一天自己世界里的公主和王子

如果我有些疲惫放松的停下来，本身就是给心灵洗澡给思想，放个假，补一个曲子，给自己静静地用心的倾听自己的心声，和自己来一场思想的沟通，灵魂对话和自己呆在一起，全然的把所有的爱和喜悦呈现给自己做一天自己世界里的公主和王子

不好的时候，不要再勉强自己给心灵放个假，到山水中逐放自己，借助自然界一草一木的联系来驱散心中的不快，或者用感兴趣的事情，苦味疲倦的身心，抵近工作上情绪上思想上的反内

由于平静状态是副交感，神经兴奋占优势，再紧张的工作之余，应该让自己有平静的状态，放松心情，忘掉工作，给自己放个假活跃副交感神经，可以考虑练练瑜伽，做做正念训练，听听音乐，泡个澡，千万别觉着给身体放个假休息是在浪费时间

今天我为大家印象的题目是父母篇如何选择时间来批改孩子作业，现在每天孩子都会有加薪作业，不管是暑假寒假或者是偶尔放个小长假，还是平常。周一，周二，周三，周四，周五每天都有作业

做人有时候就应该像孩子那样怀抱梦想，单纯的奋斗，单纯的追求，做一个简单的人，不要对明天有太多的顾虑和疑问，寻找让自己快乐的初衷，唤醒最初的那份心跳和感动，给自己的心灵放个假，享受一次惬意而温馨的旅行

告别二月拥抱繁华事情的三月写下去，约上商务好友，带上家人去踏郊游，在春风里尽情的欢笑，丢掉所有的忧伤，在阳光下示意的奔跑，抛弃所有的烦恼，给心灵和身体好好的放个假，尽情的享受着敬意的珍贵。新三月愿你用心生活