生命的觉察

想把自己的身体养好，只有靠自己随时觉知，觉察自己的身体状态，提升自己的生命境界要去感通。你能够随时提升自己的生命境界，又能随时觉知觉察自己的生命状态，你就是最幸福的人，你就一定可以得到最健康的一个状态

觉醒的生命自有智慧的选择，迷失的生命，在不知不觉的勿用中造业宵夜与燥夜疫情的双面人面对疫情的起心动念及一切的深羽翼只有两种可能觉察自己对内在偏性能量的执着，并觉察其对生命智慧的障碍，进而颠覆认知宵夜

练习觉察并做你自己，渐渐的你就会觉得像自己觉得就像自己是小孩般的自由，只观察雨子灿只观察与赞叹这生命的奥妙到一定的阶段相较于毫无觉察的状态，但反倒是去保持觉察状态，与做自己变得更容易一点

包容的觉察怀抱着所有的身体感觉，现在准备好以后，放下对身体感觉的觉察，将觉察的焦点转移到听觉上来，将注意力转到耳朵，允许觉察扩展和敞开接收此刻产生的任何生命，不需要去刻意寻找声音

觉察融入了光明，熄灭了觉察你成为了永恒的爱，无尽的宽恕，无极的光明，无限的虚空，无形的生命，一切生命都是你所呈现，以所有众生呈现你的爱与智慧，这是心灵原始的面目，自我回归了心灵

从行为进入自己的思想，感觉情绪，伤害，害怕与渴望需求的失落，知道更深的价值体系，把握住生命的每一时刻，每一个机会去做无间的觉察，有意识地做选择，觉察是无法塑成的，唯有下越多功夫才能觉察得更广，更深的无间

是的，亲爱的家人，生命的成长，我们有三个诚挚，第一个是觉察，第二个是觉醒，第三个是觉悟，那我们如果说生命的成长，你首先都没有觉察的话，你活在那种叫混混沌墩当中，在无意识当中，你的人生是没有办法改变的，而我们很多的人都在浑浑噩噩中过日子

萨提亚有意识的引导参与者经历一系列的觉察，从对外在物质，椅子，呼吸等的觉察到对来自天地的宇宙能量的觉察，再到两股能量在个人内部的整合，最后进入到内，在更深处个人所独有的生命力或曰本质之处

进入自己的思想，感觉情绪，伤害，害怕与渴望需求的失落，直到更深的价值体系把握住生命的每一时刻，每一个机会去做无间的觉察是无法塑成的，唯有下御多功夫才能觉察得更光更深的，无间觉察的目的就是要深入自己的潜意识

更深度的内在从行为进入自己的思想，感觉情绪，伤害，害怕与渴望需求的失落，直到更深的价值体系，把握住生命的每一刻，每一个机会去做无间的觉察是无法塑成的，我有下越多功夫，才能觉察更广，更深的无间

有多少时候，我们错把投射单成了爱，但这不是爱真正的爱傍睡的觉察，有了觉察，才不会在心理上越解。在关系中吊带着觉察和举止，真真切切地去看看自己，看生命，看他人，看到投射，收回，投射自己，处理自己的部分，才能真正的陪伴对方

如果大家觉察力高，能觉察到每个人都可能会因为司机不装作而开车，导致自己生命有危险，就一定会及时呛足，并告知司机及时停车报警觉察利弱风险一时就弱，忽视了司机是需要高度专注的职业，大家都严重低估了司机和以乘客争吵的风险

今天我继续为您朗读朱晓平老师的微教育日记，今天也是本书的最后一篇。朗读的内容是孩子们的游学日记，部分小日记，大人生每天觉察一点点，让我们一起在觉察中发现生命的本质

迈克伯纳德贝奎斯把对这股力量的觉察做了总结，他说要记得去记住这句话，成了我生命中的主题曲，为了帮助自己变得更有觉察力，让我能够记得去记住我，请求宇宙，每当我的心被取代

硝叶与燥叶疫情的双面刃，面对疫情的起心动念及一切的深语义只有两种，可能觉察自己对内在偏性能量的执着，并觉察其对生命智慧的障碍，进而颠覆认知宵夜还是强化偏性，能量固化的认知